دراسة تكشف تأثير مكملات الفيتامينات على ذاكرة المسنين
كشفت دراسة جديدة أن مكملات الفيتامينات والمعادن تحسن الذاكرة والإدراك والوظيفة التنفيذية بين كبار السن الذين يتناولون جرعة يومية منها.
ويعاني كثيرون من التدهور المعرفي بسبب العمر، مثل نسيان التفاصيل أو وضع الشيء في غير محله أحياناً.
لكن التدهور المعرفي الحاد قد يؤدي إلى الزهايمر والخرف، والذي يتضمن تغييرات كبيرة في قدرة الشخص على التذكر أو إصدار الأحكام والتأثير على حياته اليومية.
وقد اجرى الباحثون تجربة سريرية عشوائية شملت أكثر من 2000 شخص في الـ65 على الأقل، اعتمدت على تناول مجموعة منهم مكملات الفيتامينات والمعادن يومياً، وتناول مجموعة أخرى كبسولات بمستخلص كاكاو.
وأظهرت الدراسة التي أجريت في جامعة نورث كارولينا أن "مكملات الفيتامينات المتعددة اليومية تظهر إمكانية تحسين أو حماية القدرات المعرفية لدى المسنين".، بحسب موقع "ميديكال نيوز توداي".
وأظهرت المكملات "فائدة أقوى نسبياً للمصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية. لكن يتطلّب تأكيد ذلك تكراره في عينة أكبر تشمل المزيد من المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية الكبيرة".
وفسر الباحثون استفادة الذاكرة من الفيتامينات، بأن المغذيات الدقيقة قد تكون مفيدة لصحة الدماغ على المدى الطويل لدى كبار السن، خاصة الذين يعانون من أمراض الأوعية الدموية الموجودة مسبقاً.
اقرأ أيضا:
ماذا تأكل وماذا تتجنب في السحور؟.. معلومات لا تفوتكاقرأ أيضا:
فوائد الموز وأضراره الخفية.. ما الكمية التي يجب تناولها بالضبط؟الكلمات المفتاحية
الفيتامينات المكملات الغذائية الذاكرة كبار السن دراسة طبيةموضوعات ذات صلة
الأكثر قراءة
