ما علاقة البكاء قبل النوم بالأحلام المخيفة؟
بقلم |
عمر عبدالعزيز |
السبت 31 ديسمبر 2022 - 05:30 ص
لاحظت أن الليلة التي أبكي فيها قبل نومي، أحلم فيها أحلامًا مخيفة جدًًا، فهل فعلًا هناك علاقة بين آخر ما أفعله في يومي وبين ما أشعر به بأحلامي، وما حقيقة انعكاسه على نهار يومي التالي؟.
(و. د)
توضح الدكتورة هالة حماد، استشاري الطب النفسي:
أسباب البكاء قبل النوم
على الأشخاص الذين يتعرضون لمواقف تجعلهم يبكون قبل النوم، بالبحث عن شيء مبهج للرؤيته سواء فيلم أو مقطع كوميدي لإفراز كيماويات السعادة، للحصول على نوم عميق وراحة.
اقرأ أيضا:
الزواج ليس نهاية الحكاية .. 7 أشياء يبحث عنها الرجل في المرأة
