أخبار

ماذا تفعل "حسبنا الله ونعم الوكيل" إذا كنت مظلومًا؟

"الزرع في الجنة"..أعرابي يضحك النبي

لا تدعها تفوتك.. هكذا تحصل على البركة في مالك وحياتك

قصة مبكية.. كيف تاب "مالك بن دينار" من شرب الخمر؟

دعاء اليوم الـ 18 من رمضان

رؤيا السواك فى المنام لها تأويلات رائعة تعرف عليها

5طاعات اغتنمها لتكون من أحباب رسول الله وتفوق في الأجر صحابة النبي .. داوم عليها لتفوز بالجائزة الكبري

فطائر بحشوة البيض لوجبة سحور شهية غير تقليدية

نفحات العشرة الأواخر.. كيف تكون من أهلها وتتعرض لها؟

ما حكم الاعتكاف في العشر الأواخر من رمضان ومكانه ومدته؟.. الإفتاء ترد

ما علاقة البكاء قبل النوم بالأحلام المخيفة؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | السبت 31 ديسمبر 2022 - 05:30 ص


لاحظت أن الليلة التي أبكي فيها قبل نومي، أحلم فيها أحلامًا مخيفة جدًًا، فهل فعلًا هناك علاقة بين آخر ما أفعله في يومي وبين ما أشعر به بأحلامي، وما حقيقة انعكاسه على نهار يومي التالي؟.


(و. د)


توضح الدكتورة هالة حماد، استشاري الطب النفسي:


البكاء قبل النوم، يسبب أفكارًا مؤلمة ومخيفة، ويجعل الإنسان يرى أثناء نومه أحلامًا مرعبة، ويكون ذلك بسبب تأثير الحالة التي كان عليها.


أسباب البكاء قبل النوم


بسبب انشغال الإنسان خلال يومه في مسؤولياته الكثيرة ولا يستطيع أن يتجاوزها، ما يؤثر عليه نفسيًا بسبب المهام الصعبة، فعندما يذهب إلى السرير يجد أن الأفكار تهاجمه وتسيطر عليه وتجعله في هذه الحالة.



على الأشخاص الذين يتعرضون لمواقف تجعلهم يبكون قبل النوم، بالبحث عن شيء مبهج للرؤيته سواء فيلم أو مقطع كوميدي لإفراز كيماويات السعادة، للحصول على نوم عميق وراحة.

اقرأ أيضا:

اقتربت من الله في رمضان ولازال قلبي منقبضًا وأشعر بالكآبة.. ما الحل؟


الكلمات المفتاحية

أسباب البكاء قبل النوم ما علاقة البكاء قبل النوم بالأحلام المخيفة؟ الأحلام المخيفة

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled لاحظت أن الليلة التي أبكي فيها قبل نومي، أحلم فيها أحلامًا مخيفة جدًًا، فهل فعلًا هناك علاقة بين آخر ما أفعله في يومي وبين ما أشعر به بأحلامي، وما حقي