يعد عرق النسا أو ما يسمى بالتهاب العصب الوركي من أكثر الأمراض شيوعا عند الرجال، والنساء، بالرغم من ظن البعض أن المرض يقتصر على إصابة النساء فقط نتيجة تسميته بهذا الاسم.



يشعر الشخص المصاب بعرق النسا بالألم في منطقة أسفل الظهر أو الأرداف، وقد يصاب بعرق النسا الرجال والنساء على حدٍ سواء، فلا يقتصر عرق النسا على النساء فقط، لكنه في الحقيقة سمي كذلك لأن ألمه ينسي المصاب كل شيء من شدته، وقد كان أبقراط هو أول من استخدم مصطلح عرق النسا الذي اشتق من الكلمة اليونانية (Ischios) التي تعني ألم الحوض والساق.

فهل تعاني من التهاب العصب الوركي، أي "عرق النسا"؟

تقول مدينة الملك سعود الطبية بمنشور عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن التهاب العصب الوركي، هو أطول عصب في الجسم، ويكون في الحوض من الخلف مرورًا بالساقين إلى الأقدام، ويستمر لنحو أسابيع، إلا أنه يختفي من تلقاء نفسه أحيانًا.



ويمكن علاجه بداية بالأدوية المسكنة للألم، ومضاد للالتهاب، ومرخٍ للعضلات.



وأشارت مدينة الملك سعود الطبية إلى ضرورة اتباع برنامج علاج طبيعي، مع الالتزام بتمارين صحيحة لعضلات الظهر.



كما أوضحت وزارة الصحة السعودية، عبر موقعها الإلكتروني الرسمي، أن سبب "عرق النسا" عبارة عن انزلاق غضروفي في إحدى فقرات العمود الفقري، ويحدث غالبًا مع التقدم في السن.


وهناك أيضا أسباب أقل شيوعًا، مثل:



ضيق العمود الفقري

الانزلاق الفقري في العمود الفقري

التهاب العمود الفقري أو إصابته

متلازمة ذيل الفرس



الأعراض

وفي حال كان العصب الوركي يعاني من أي ضغط أو التهاب، فإنه يمكن أن يسبب ما يلي:



الإحساس بالألم

الإحساس بخدر في المنطقة

الإحساس بالوخز من منطقة أسفل الظهر وحتى أصابع القدم

ضعف عضلات الساق أو العضلات التي تحرك القدم والكاحل



يُذكر أن قوة الألم تتراوح من كونها معتدلة إلى مؤلمة جدًا، كما تشتد أثناء العطاس، والسعال، أو الجلوس لفترة طويلة من الزمن.



ورغم أن العديد من المصابين بداء عرق النسا يعانون من آلام الظهر، إلا أنه عادة ما تقتصر الآلام المصاحبة لداء عرق النسا على الأرداف والساقين.

عوامل وأسباب الإصابة بعرق النسا:

الوزن الزائد.

التقدم في العمر.

الإصابة بالسكري الذي يسبب اعتلال الأعصاب.

ارتداء الكعب العالي.

التدخين.

بعض الوظائف التي تتضمن الجلوس لفترات طويلة أو حمل أشياء ثقيلة.

النوم على فراش صلب أو شديد النعومة.

علاج عرق النسا:

 الحصول على قدر كاف من الراحة .



العلاج الطبيعي الذي يمزج بين تمارين التقوية لتقوية العمود الفقري وتمارين التمدد لإرخاء العضلات الضاغطة على العصب.



الأدوية؛ وتوجد عدة خيارات منها مسكنات الألم اللاستيرويدية، أو المسكنات الأفيونية، وغيرها من الأدوية تبعاً لحالة المصاب.



تقويم العمود الفقري وهو علاج يدوي يتم إجراؤه بواسطة شخص مختص.



العلاج بالتدليك الذي يتضمن عدة خيارات لتخفيف الألم وتعزيز الدورة الدموية وإرخاء العضلات.



الحقن العلاجية القطنية التي تساهم في تخفيف الألم وتحديد الأعصاب المستهدفة للعلاج، ومن الأمثلة عليها حقن الستيرويد فوق الجافية.



الجراحة وهي الخيار الأخير لعرق النسا في حال فشل العلاجات السابقة.