حذرت طبيبة أسنان من تنظيف الأسنان بالفرشاة في ثلاثة أوقات، لتفادي الأضرار التي قد تسببها في مينا الأسنان.

ووفقًا لطبيبة الأسنان المقيمة في لندن الدكتور شادي مانوشهري، فإن استخدام فرشاة الأسنان مباشرة بعد تناول وجبة الإفطار، أو بعد القيء، أو بعد تناول الحلويات يمكن أن يدمر المينا.

تآكل مينا الأسنان

وقالت في مقطع فيديو عبر تطبيق إنستجرام: "محتويات المعدة حمضية للغاية والفم في حالة حمضية للغاية، لذا، إذا قمت بتنظيف أسنانك مباشرة ستتآكل مينا الأسنان بشكل أساسي".

ويكون الفم أيضًا حامضيًا بعد الأكل، لأن الحمض يتم إنتاجه عندما تقوم البكتيريا الموجودة في فمك بتفكيك السكر الموجود في الطعام.

ويقوم هذا الحمض بإذابة سطح الأسنان، وهي المرحلة الأولى من تسوس الأسنان.

لذلك، فإن تنظيف الأسنان بالفرشاة مباشرة بعد الإفطار ليس أمرًا جيدًا على الإطلاق.

تنصح الدكتورة مانوشهري: "عندما تأكل للتو، يكون الفم في حالة حمضية للغاية، لذلك إذا قمت بتنظيف أسنانك، فإنك تفرك هذا الحمض على السن، وهو معدن يمكن أن يؤدي إلى تآكله".

كما أن استخدام فرشاة الأسنان بعد تناول الحلويات قد يؤدي أيضًا إلى خطر تسوس الأسنان، وفق ما أوردت صحيفة "ديلي ميل".

لذلك، عليك الانتظار لمدة ساعة على الأقل لتنظيف أسنانك بعد تناول الحلويات، وفقا للدكتور مانوشهري.

وقالت طبيبة الأسنان: "عندما تأكل الحلوى للتو، فإن الفم يهضمها ويتحول إلى حمض سوف يأكل الأسنان ويدمر المينا".

الأطعمة والمشروبات السكرية التي تسبب تسوس الأسنان

والأطعمة والمشروبات السكرية هي السبب الرئيسي لتسوس الأسنان، وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية ببريطانيا.

ويمكن أن يحدث تسوس الأسنان بسبب تراكم طبقة لزجة من البكتيريا تسمى البلاك.

مع مرور الوقت، تؤدي هذه البكتيريا إلى إتلاف سطح الأسنان، مما يتسبب في ظهور ثقوب وبقع بيضاء أو بنية أو سوداء على السن.

وتشمل العلامات الأخرى لتسوس الأسنان، ألم الأسنان، وألمًا حادًا في الأسنان عند تناول أو شرب أشياء ساخنة أو باردة أو حلوة.