قالت طبيبة، إن التغيرات في الحالة المزاجية قد تكون علامة مبكرة على الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وإذا كنت تعاني في كثير من الأحيان من تقلبات مزاجية، فقد يعني أن لديك مستويات غير مستقرة من السكر في الدم مما يجعلك تفقد أعصابك، وفقًا للدكتور ناهد علي، الطبيبة وخبيرة التغذية.

ويمكن أن يظهر ارتفاع مستويات السكر في الدم أحيانًا على شكل انخفاض في الطاقة، أو التعب، أو الرغبة في البقاء في السرير، أو الشعور بالغضب أو القلق.

الشعور بالغضب عند الجوع 

وأضافت الدكتورة ناهد لصحيفة "ميرور" : "نشعر جميعًا بالغضب قليلاً عندما نشعر بالجوع، وهذه مجرد طبيعة بشرية. ولكن إذا أصبح هذا الشعور المألوف بـ"الجوع" أكثر حدة أو تكرارًا، فقد يكون ذلك علامة على أن تنظيم نسبة السكر في الدم في الجسم ليس كذلك".

وتابعت: "ليس الأمر سلسًا كما ينبغي. الأمر لا يتعلق فقط بالمعدة المتذمرة، ولكن التحول الأيضي الأعمق قد يشير إلى مشاكل مثل مرض السكري من النوع الثاني"، وفقًا لصحيفة "إكسبريس".

وأوضحت الطبيبة، أنه "إذا كنت تشعر عادةً بحافز طفيف عندما تفوت وجبة الغداء، فتخيل أن هذا الشعور يتضخم. وينفد صبرك بسرعة أكبر، وتبدو المضايقات الصغيرة وكأنها إحباطات كبيرة، وقد تجد نفسك تنفجر بشكل غير متوقع. هذا التهيج المبالغ فيه خاصة إذا كان الأمر لا يتناسب مع طبيعتك، فقد يكون ذلك طريقة جسدك في التعبير عن حاجته إلى الاهتمام".

وأشارت إلى أن اختلال توازن نسبة السكر في الدم يمكن أن يجعل الشخص يشعر بأنه في حالة سيئة تمامًا، كما أن انخفاض الطاقة يمكن أن يستنزف الحافز لدى الشخص.

ونصحت في تلك الحالة بالتواصل مع الطبيب لإجراء فحص لسكر الدم، لأن "اكتشاف المشكلات مبكرًا يفتح الأبواب - إدارة صحية أفضل، وحالات مزاجية متوازنة، وتحسين الأداء اليومي".

أعراض مرض السكري من النوع الثاني

بصرف النظر عن التقلبات المزاجية والشعور بالجوع، توصي هيئة الخدمات الصحية ببريطانيا بالبحث عن الأعراض التالية لمرض السكري من النوع الثاني:

التبول أكثر من المعتاد
الشعور بالعطش طوال الوقت
الشعور بالتعب الشديد
فقدان الوزن دون محاولة ذلك
الحكة حول القضيب أو المهبل، أو الإصابة بمرض القلاع بشكل متكرر
- الجروح التي تستغرق وقتًا أطول للشفاء
عدم وضوح الرؤية.