الذهاب إلى العمل بالدراجة يحمي من السرطان وأمراض القلب

بقلم | فريق التحرير | الاثنين 22 يوليو 2024 - 01:40 م

توصلت دراسة جديدة إلى أن ركوب الدراجة للذهاب إلى العمل يمكن أن يحسن الصحتة بشكل كبير ويقلل من خطر الوفاة.

وفقًا للباحثين، فإن الأشخاص الذين يستخدمون الدراجات للتنقل من وإلى العمل أقل عرضة للوفاة المبكرة بنسبة 47%.

وأظهرت النتائج أنهم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والسرطان ومشاكل الصحة العقلية، وفق ما أوردت وكالة "يو بي آي".

وأفاد باحثون في مجلة "بي إم جى بابيلك هيلث"، أن المشي إلى العمل يمنح أيضًا بعض الفوائد الصحية، ولكن التنقل بالدراجة يوفر أقوى دفعة لرفاهية الشخص.

وخلص فريق البحث بقيادة كاثرين فريل، الباحثة في مرحلة الدكتوراه بجامعة جلاسكو في اسكتلندا، إلى أن "هذه الدراسة تقدم أدلة في الوقت المناسب على الفوائد الصحية للتنقل النشط بالنسبة لصناع السياسات المحليين والوطنيين والدوليين".

وحلل الباحثون، بيانات من دراسة صحية وطنية في اسكتلندا شملت 5% من سكان البلاد.

وكجزء من الدراسة، طُلب من المشاركين تحديد كيفية تنقلهم إلى العمل. وارتبطت إجاباتهم بسجلات دخول المستشفيات الوطنية ووصفات الأدوية والوفيات بين عامي 2001 و2018.

فوائد التنقل بالدراجة الهوائية

وتوصل الباحثون إلى أن التنقل بالدراجة الهوائية مرتبط بـ:

انخفاض خطر الوفاة بسبب السرطان بنسبة 51%

انخفاض خطر دخول المستشفى بسبب السرطان بنسبة 24%

انخفاض خطر دخول المستشفى بسبب أمراض القلب بنسبة 24%

انخفاض خطر وصف دواء للقلب بنسبة 30%

انخفاض خطر تلقي وصفة طبية لمشاكل الصحة العقلية بنسبة 20%

وكان هناك جانب سلبي واحد، إذ أظهرت النتائج أن مستخدمي الدراجات الهوائية كانوا أكثر عرضة بمرتين للدخول إلى المستشفى بعد وقوع حادث مروري.

وقال الباحثون "إن ما توصلنا إليه من أن راكبي الدراجات الهوائية يواجهون خطرًا مضاعفًا لأن يصبحوا ضحايا لحوادث المرور مقارنة بالركاب غير النشطين يعزز الحاجة إلى بنية تحتية أكثر أمانًا لركوب الدراجات".