"العادة السرية" عادة سلوكية جنسية، ربما لا يدرك البعض مخاطرها الجسمانية والنفسية الجسيمة، وتهديدها لسلامتها وصحتها بشكل عام، لدى ممارستها من قبل الفتيات، عاجلًا وآجلًا في المستقبل.


وتلجأ بعض الفتيات للعادة السرية من أجل الشعور بالنشوة نتيجة الاستثارة الجنسية، خارج إطار العلاقة الزوجية، حيث يعتمد الأمر على التخيل، واستخدام أدوات تشعرها بذلك.

ما هي العادة السرية عند البنات؟

العادة السرية أو الاستمناء هي عبارة عن الممارسات التي تسبب الاستثارة الجنسية عن طريق استثارة الأعصاب الحسية الموجودة في الأعضاء التناسلية فسيولوجيًا، ويتم ممارستها من قبل بعض الشباب والبنات بهدف الحصول على النشوة والمتعة الجنسية دون الحاجة لوجود شريك أو شخص آخر في هذه العملية.


ويحدث الاستمناء عند الأنثى بدايةً عند التعرض لبعض المثيرات الحسية أو الملموسة أو يمكن أن يحدث ذلك بشكل تلقائي، وتؤدي هذه الأسباب إلى التنبيه الحسي وهي المرحلة الأولى.


وتختلف الأراء الطبية التي تدعم أو تحذر من العادة السرية عند البنات، وفيما يأتي سيتم توضيح بعض أضرار العادة السرية على الصحة البدنية والنفسية.

أسباب لجوء الفتيات لهذه العادة السرية

تتعدد أسباب ودوافع بعض الفتيات من يمارسن العادة السرية قبل الزواج، ومنها:

1-الهرب من الضغوط النفسية التي تعانيها الفتاة من جهة الأسرة، أو المجتمع، كالكبر في السن بدون زواج.

2-يدفع شعور بعض الفتيات بعدم تلبية احتياج الإهتمام من قبل أسرتها إلى سيطرة مشاعر الحزن والكآبة عليها، ما يدفعه لهذا السلوك الشاذ لتخفيف حدة مشاعرها السلبية.

3-تعرض الفتاة لصدمة عاطفية، أو معاناتها من فراغ عاطفي.

اقرأ أيضا:

أعاقب أطفالي بمنعهم من الأطعمة التي يحبونها.. هل تصرفي خاطيء؟

الأضرار الجسمانية للعادة السرية

أولًا: تأثر غشاء البكارة

قد يؤدي ممارسة العادة السرية عند البنات إلى تمزق غشاء البكارة و ذلك عن طريق محاولة إدخال أي شيء إلى تلك المنطقة  .

ثانيًا: تضرر الجهاز التناسلي وتشوهه

 كأن تحدث إلتهابات في المهبل، أو عنق الرحم، أو بطانته، وصولًا للعقم بسبب التهابات قناة فالوب ما يؤدي إلى انسداد الأنابيب ، أو الإصابة بالعدوى، وذلك بسبب المواد المستخدمة في الاستثارة ومنها الأصابع، وقد يتغير شكل الأعضاء الجنسية للتشوه، وقد يحدث عسر طمث، أو متلازمة احتقان الحوض .



ثالثًا: إصابة المسالك البولية

فقد يحدث احتباس للبول، وإلتهابات في المسالك البولية، نتيجة إلتهابات الجهاز التناسلي، أو حدوث سلس البول نتيجة الاضرار بأعصاب المسالك البولية وعضلات المثانة.


رابعًا: صعوبات تخص الزواج والولادة

فقد تتسبب العادة السرية في البعد عن الزوج والعلاقة الحميمة وممارسة العادة السرية أثناء الزواج ما يؤدي إلى المشكلات بين الزوجين، وقد تسبب أيضًا حدوث صعوبات أثناء الولادة نتيجة تأثر الجهاز التناسلي.

الأضرار النفسية لممارسة العادة السرية

أولًا: الشعور بالذنب، وهو من أبشع المشاعر التي تعوق حياة الفتاة.


 إدمان ممارسة العادة السرية يشوه النظرة للذات والعلاقة ومعها ويضعف الثقة بها والتقدير لها ويخلق الشعور بالذنب ومن ثم تتعرض حياة الفتاة كلها للخطر



ثانيًا: تشوه العلاقة مع الذات، وتقديرها، وانتهاج سلوكيات شاذة مدمرة كمشاهدة الاباحيات، كما تتشوه نظرة الفتاة لمعنى الزواج، والعلاقة مع الرجل.



ثالثًا: الميل للإنطواء، ومن ثم الفشل في اقامة علاقات ناجحة مع المحيطين بها من أصدقاء وغيرهم.



رابعًا: تضعف ممارسة العادة السرية الذاكرة، وتسبب تشتت الذهن، وعدم القدرة على الاستيعاب، ومن ثم الشعور المزمن بالتوتر، والاخفاق في المذاكرة.

خطوات للتوقف عن ممارسة العادة السرية

أولًا: اللجوء إلى الله بالتوبة، وعقد النية على عدم العودة، ومجاهدة النفس، والتزام الدعاء والصلاة.



ثانيًا: امتلاك إرادة قوية للتوقف عن ممارسة هذه العادة المضرة، واستحضار مضارها على كل المستويات طيلة الوقت، وعدم اليأس من الضعف في التفكير فيها، واستجماع القوى للمقاومة، مع الصبر، وعدم الاستعجال، فاليأس مدخل الشيطان لتثبيط عزيمتك.



ثالثًا: التزام عدة نقاط عند النوم، كعدم النوم على البطن، والتزام السنة النبوية في ذلك، والنهوض لدى الاستيقاظ وعدم البقاء في السرير، ما يستدعي التفكير في الشهوة، وعدم احتضان المخدة أو أي شيء من الممكن أن يثير الشهوة، وعدم استخدام الملابس والأغطية الناعمة، حتى يتم التعافي تمامًا، فالبعض تثيرها ملابسها أو أغطيتها .


رابعًا:عدم البقاء في الحمام لفترة طويلة أثناء الاستحمام، أو قضاء الحاجة.


خامسًا: البعد عن صديقات السوء، ومشاهدة الإباحيات عن طريق الانترنت .



خامسًا: تجنب النوم منفردة، وكثرة الانفراد مع النفس ما أمكن، حتى يتم التعافي من إدمان العادة السرية، ويصبح بعدها الوضع طبيعي.



سادسًا: شغل الوقت، وتنظيمه، وممارسة هوايات، الرياضة بانتظام، التنزه مع الأصدقاء، والتطوع في أعمال خيرية، إلخ.



سابعًا: الاعتدال في تناول الطعام والشراب، والحرص على عدم امتلاء المعدة.



ثامنًا: وضع هدف في الحياة، للتحقق الذاتي، والتخطيط لذلك، ومداومة تذكير النفس به، وأن هذه العادة معوق خطير لذلك.



تاسعًا: استشارة طبيبة ماهرة، وثقة، في حال تطبيق جميع ما سبق والفشل عن التوقف في ممارسة العادة السرية، لوضع خطة علاجية لذلك، وللتخلص من هذا الإدمان وضرره الجسيم.

اظهار أخبار متعلقة

هل العادة السرية للبنات تسبب مشاكل عند الحمل ؟

ممارسة العادة السرية ليس له تأثير على الحمل، لكن إذا كانت السيدة تُعاني من مشاكل في المهبل أو تستخدم بعض الأدوات الحادة أو غير الآمنة في الممارسة قد تصاب ببعض الأمراض المعدية والتي تؤدي إلى أضرار بالغة للحامل.


لكن إذا كانت السيدة تتمتع بحمل صحي دون مشكلات فإن ممارسة العادة السرية لا يكون لها أضرار أو مشاكل في الحمل.

هل العادة السرية للبنات تسبب تساقط الشعر ؟

ممارسة العادة السرية عند البنات لا تؤدي إلى تساقط الشعر بصورة مباشرة فهي لا تؤدي لوقوع ضرر مباشر، لكن قد تُصاب الفتاة بالإكتئاب نتيجة الشعور بالذنب ومن بين أضرار الاكتئاب تساقط الشعر.

هل العادة السرية للبنات تؤثر على العين ؟

اضرار العادة السرية على العين هي شائعة من ضمن الشائعات المنتشرة حول تأثير العادة السرية على البنات وليس لهذه المعلومة أي أساس من الصحة.


هل العادة السرية للبنات تؤثر على البشرة ؟

ممارسة العادة السرية يؤدي إلى إنتشار حب الشباب هي معلومة متداولة ومنتشرة لكن ليس لها أساس من الصحة.

هل العادة السرية للبنات تسبب العقم ؟

لا تؤثر العادة السرية على قدرة الفتاة على الإنجاب.

أعراض ممارسة العادة السرية عند البنات

لا يوجد أي أعراض تشير إلى أن الفتاة تمارس العادة السرية، إلا إذا كان هناك جروح وخدوش بالمهبل نتيجة إستخدام أدوات حادة، لكن أيضاً لا يمكن الكشف عن ذلك إلا عن طريق رؤية الأعضاء التناسلية.


لكن قد تصاب الفتاة بالإكتئاب مما يؤدي إلى الرغبة في العزلة وضعف التركيز، الرغبة الدائمة في النوم وقد تجدها نفسها غارقة في مشاهدة المواد الإباحية.

اظهار أخبار متعلقة

نصائح للتخلص من ممارسة العادة السرية عند البنات:

- عليك تجنب المغريات وعدم مشاهدة المواد الاباحية أو المشاهد الرومانسية وعدم أخذ وقت طويل في الإستحمام.

- ممارسة الرياضة وإشغال وقت الفراغ.

- التقرب من المحيطين والتخلص من شعور الوحدة وتكوين صداقات جديدة.

- التقرب من الله.

- إشغال المخ بأشياء ومهارات جديدة مثل تعلم الطهي، تعلم رياضة جديدة، تعلم العزف، تعلم الخياطة.

- إستشارة الطبيب يمكنك اللجوء إلى الطبيب وإستشارته والتحدث معه عما يدور بداخلك من مشكلات لتقديم النصح والإرشاد لك.

اظهار أخبار متعلقة