أخبار

هل يمكن أن أكون من (أولياء الله الصالحين) أم أن الولاية مقصورة على ناس بعينهم؟

خبيرة العلاقات الأسرية والتربوية تجيب عن سؤال الأهم: هل أنت قدوة؟

الإقلاع عن التدخين يضاعف عمر مرضى السرطان

تحذير: هذه العادة الليلية تؤثر على فرص الحمل والإنجاب

المداومة على الطاعة أفضل طريقة لشكر الله.. هذه وسائلها؟

"الجراف .. النفاض.. واللتات" 25 لقبًا للطعام .. احذر أن تكون أحدهم

ما يجب وما يستحيل وما يجوز في حَقِّ الرسول وهكذا تفاضل علي الأنبياء بست خصال

"لوك لوك عالفاضي".. الكلام الفارغ إهدار وقت مغضبة للرب

تعيش دور المظلوم وتشعر بقلة الحظ والتوفيق؟.. "قل هو من عند أنفسكم"

منزلة عظيمة وملازمة للأنبياء ومانعة من العذاب.. احرص عليها لتكون من أولياء الله

أهم المشكلات التي تؤرق الحامل

بقلم | ياسمين سالم | الخميس 16 ابريل 2020 - 11:51 ص

تعاني الحامل خلال في فترة الحمل من مشكلات؛ أهمها التقلبات الهرمونية، ومن ثم تغير المزاج، وضعف المناعة، وزيادة فرص إصابتها بالأمراض المختلفة، إلى جانب عدم القدرة على ممارسة الحياة بشكل طبيعي، وأهمها وضعية النوم، خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل بسبب كبر حجم البطن.

اقرأ أيضا:

5 خطوات لتهيئة طفلك نفسيًا للعام الدراسي الجديد

 يقول الدكتور عمرو شرف الدين، أخصائي الحقن المجهري وأطفال الأنابيب، إن وضعية النوم من أهم المشكلات التي تؤرق الكثير من الحوامل، والشهور الأولى لا تطلب وضعية نوم معينة، حيث أن البطن تكون صغيرة ولا تشكل أي عائق، ولكن يفضل تجنب النوم عليها.

أما بالنسبة للشهور الوسطى والأخيرة فيفضل النوم علي أحد الجانبين ويفضل الجانب الأيسر، لكي يصل الدم جيدًا للجنين والمشيمة ويقلل تورم القدمين.

ومن الممكن وضع وسادة بين الركبتين، لتقليل آلام الحوض، وعند الشعور بعدم الراحة يمكن الاعتدال والنوم على الجانب الأخر، أو على الظهر، وإذا كنت تعاني من الحموضة ففي هذه الحالة يمكنك وضع وسادة أسف الأكتاف، لرفع الجزء العلوي ومن ثم تقلل من الشعور بالحموضة.


الكلمات المفتاحية

المرأة حمل مشاكل صحية

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled تعاني الحامل خلال في فترة الحمل من مشكلات؛ أهمها التقلبات الهرمونية، ومن ثم تغير المزاج، وضعف المناعة، وزيادة فرص إصابتها بالأمراض المختلفة، إلى جانب