أخبار

أخصائية تغذية: 5 أطعمة لا أضعها في ثلاجتي أبدًا

5 أطعمة طبيعية تساعدك على النوم بشكل أسرع

ما بين الحمد والثناء.. سور قرآنية تكشف لك قدر ربك

الدعاء للأبناء بالهداية وصلاح أمرهم وتفوقهم.. أفضل ما دعا به الأنبياء

عجائب لم تسمعها من قبل عن الأنبياء.. ماذا قال رائد مدرسة التفسير بمكة؟

لم تسمعها من قبل.. غرائب وعجائب عن الصوت الحسن

التفكر كيف يكون وسيلة لرفع الدرجات؟

غير قادر على التحمل.. تعرف على المنهج النبوي في مواجهة الضغوط

كرامات عبد القادر الجيلاني.. كيف كشف ألاعيب إبليس؟

بسبب أوهام.. كثيرًا ما نحرم أنفسنا من حياة طيبة

أسباب اضطرابات الدورة الشهرية في رمضان

بقلم | ياسمين سالم | الجمعة 31 مارس 2023 - 04:59 م
اضطرابات الدورة الشهرية من أكثر ما يثير قلق الأنثى، ويزاد ذلك في شهر رمضان الكريم، نتيجة التغيرات الطارئة على يومهن، من اختلاف في مواعيد الطعام، والضغوطات، إلى جانب تغيير مواعيد تناول الأدوية، خاصة أدوية الجهاز العصبي والحموضة أو التي لها علاقة بالتخسيس فجميعها تؤثر سلبًا على الدورة الشهرية.
 الإرهاق الجسدي الذي يعانيه أغلب النساء في رمضان سبب من أسباب اضطرابات الدورة الشهرية، إلى جانب الضغوط النفسية وسوء التغذية ونقص الفيتامينات الهامة، والإكثار من الأطعمة غير الصحية خاصة المقلي والنشويات في رمضان قد يؤدي لاضطرابات الدورة الشهرية.

اقرأ أيضا:

وصلت إلى سن الأربعين من دون أن أتزوج؟ هكذا تستثمرين حياتك

أسباب اضطراب الدورة الشهرية
- تكيسات المبايض
- خلل في وظائف المبيض
- التهابات الرحم.


الكلمات المفتاحية

اضطراب الدورة الشهرية المرأة شهر رمضان

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled اضطرابات الدورة الشهرية من أكثر ما يثير قلق الأنثى، ويزاد ذلك في شهر رمضان الكريم، نتيجة التغيرات الطارئة على يومهن، من اختلاف في مواعيد الطعام، والضغ