أخبار

4أسباب تقربك من الذبحة الصدرية وهذه طريقة بسيطة تساعدك علي تجنبها

أذكار المساء .. من قالها غفر الله له ذنوبه

كيف تتجاوز صعوبات الحياة دون مضاعفات نفسية؟

ما هي أعراض التهاب الزائدة الدودية؟

فقيه وعالم المدينة: هذه علامة خذلان العبد

"إنا كفيناك المستهزئين".. تعرف على مصير كل من استهزئ برسول الله (الشعراوي)

رحمته صلى الله عليه وسلم بالعصاة وستره لهم

اختبار "الإسفنج على الخيط" يكشف العلامات المبكرة لسرطان المريء

عجائب آخر الزمان نقب سد يأجوج ومأجوج.. وشربهم لأنهار الدنيا

الفقر يؤثر على صحة الأطفال منذ سن الخامسة

7أخطاء عليك تجنبها لتفادي موجة ثانية من فيروس كورونا

بقلم | علي الكومي | الخميس 14 مايو 2020 - 06:21 م
Advertisements

مع شروع دول العالم في تخفيف إجراءات العزل الصحي المفروضة لمواجهة تفشي جائحة كورونا القاتلة رغم تحذيرات منظمة الصحة العالمية من احتمال عودة كورونا في طور أكثر خطورة يجدر بنا إذ كنا جادين في مواجهة الفيروس تجنب عديد من الأخطاء إذا تم التخفيف من إجراءات الحجر الصحي والتباعد الاجتماعي.

لذا فمن الواجب استمرار الالتزام بإجراءات صحية معينة لتجنب الإصابة بالوباء و تجنب حزمة الأخطاء التي تهدد بتوطين المرض داخل بلداننا ومن هذه الأخطاء إغفال نظافة  اليدين  فمنذ  بداية الأزمة، يوصي خبراء الصحة بضرورة غسل اليدين بشكل جيد لمدة لا تقل عن 20 ثانية بالماء والصابون، أو استخدام معقم يحتوي على الكحول بنسبة 70% على الأقل، ومن الضرورة عدم التراخي في هذا الإجراء خلال الفترة القادمة، لتجنب الإصابة بالفيروس

استمرار التباعد الاجتماعي 

كذلك علينا في هذا السياق الابتعاد عن إهمال التباعد الاجتماعي حيث يؤكد الخبراء على ضرورة الالتزام بتعليمات التباعد الاجتماعي بعد إنهاء أو تخفيف إجراءات الإغلاق، وتقول كيلي راندل، المتخصصة  في الطب الباطني المعتمدة من مجلس دالاس “أكبر خطأ يمكن أن نرتكبه عندما نعيد فتح البلاد هو الاسترخاء في إجراءات التباعد الاجتماعي”.

ولا ينبغي علينا في هذا السياق تجاهل الحصول على لقاح ضد الإنفلونزا مع الوضع في الاعتبار أن  هذا اللقاح  لن يحمي من فيروس كورونا، لكنه يمكن أن يقلل من فرصتك في الإصابة بالإنفلونزا بنسبة تصل إلى 40%، وهذا له العديد من المزايا، حيث أن تجنب الإنفلونزا سيبقي جهاز المناعة لديك قوياً، ويجعلك أقل عرضة للإصابة بفيروس كورونا، وستقل احتمالية استخدام الموارد الطبية التي قد تكون محدودة خلال تفشي فيروس كورونا.

- الخروج من المنزل لأسباب غير ضرورية من الأمور الواجب تجنبها خلال هذه الجائحة حيث أن  إجراءات العزل المنزلي  تهدف إلى تخفيف التواصل والاحتكاك بين البشر قدر الإمكان، لذلك من الضروري تجنب الجولات ورحلات التسوق غير الضرورية، وبدلاً من شراء كميات قليلة من الأطعمة في رحلات متعددة، يفضل تجميع كل ما تحتاجه وشراؤه في رحلة واحدة مرة في الأسبوع.

ارتداء الكمامات بشكل صحيح 

- في هذا السياق يجدر بنا كذلك الحرص علي  ارتداء الكمامة بالشكل الصحيح فعلي  الرغم من الجدل الدائر حول فائدة الكمامة في الحد من انتشار الفيروس، إلا أنها لا تزال أداة فعالة في الحد من التعرض لرذاذ السعال والعطاس الصادر من الأشخاص المصابين، ويجب الحرص على ارتدائها بالشكل الصحيح، لتغطي الأنف والفم بالكامل

ومن الأخطاء الواجب تجنبها كذلك إقامة الحفلات الكبيرة حيث تعد الحفلات بيئة خصبة لنقل فيروس كورونا إلى عدد كبير من الأشخاص، لذلك من الأفضل تجنب إقامة مثل هذه الحفلات بعد تخفيف إجراءات العزل، والحفاظ على أقل قدر ممكن من التواصل مع الآخرين.

للوصول إلي طريقة مثلي لمواجهة كورونا يجب علينا الحصول على المعلومات الصحيحة فمع الكم الهائل من المعلومات الواردة حول فيروس كورونا على وسائل الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي، من الضروري الحصول على المعلومات من المصادر الموثوقة، لتجنب الوقوع في أية أخطاء بالتعامل مع الأزمة

.خسائر كورونا متواصلة 

من جانب أخر واصلت أرقام فيروس كورونا تصاعدها حيث بلغت عدد المصابين في جميع أنحاء العالم 4ملايين و371الفا و611مصابا فيما تجاوزت أعداد المتوفين بسبب الجائحة القاتلة 297الفا و682بينما وصلت أعداد المتعافين مليون و682


الكلمات المفتاحية

فيروس كورونا جائحة كورونا كوفيد 19 اخطاء تجنب اخطاء غسل اليدين

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled في ظل استمرار مخاطر كورونا ومع اعتزام العديد من دول تخفيف حظر الأغلاق وبدء العودة الحذرة للنشاط الاقتصادي يجدر لكل المحتمل تعرضهم لفيروس كورونا الحذر