أخبار

عادة تستغرق دقيقتين تساعدك على خفض مستويات الكوليسترول

مشروب رخيص وسهل التحضير يساعدك على التخلص من الوزن الزائد

البيوت تبنى على الحب بهذا قضى الإسلام.. كيف ذلك؟

كيف أكون من المحسنين.. تعرف على أسهل الوسائل

"سنة الأنبياء".. بعدما ضاقت السبل وغلّقت الأبواب حان وقت الاستغفار

أفضل ما تدعو به عند نزول المصيبة وكيف تصبر عليها؟

"إن الحسنات يذهبن السيئات".. كيف نستكثر من الخير؟

معرفة الغيب.. هكذا يكون الطريق إلى ما لا يفهمه الناس

قصة الهدية التي أرسلها "سلمى الأشجعي" لـ "عمر بن الخطاب" بعد فتح الأهواز

سيف بن ذي يزن يبشر عبد المطلب ببعثة خاتم النبيين والمرسلين ويخبره بأمور عجيبة

استشاري نفسي:" التبرير من أشهر الدفاعات النفسية التي تحدث عنها القرآن لخطورتها"

بقلم | ناهد إمام | الاربعاء 20 مايو 2020 - 08:04 م
هناك ما يسمى بـ "الدفاعات النفسية"، أو "الحيل الدفاعية"، وتستخدمها النفس للتعامل مع المواقف المضطربة.
ومن أبرز هذه الحيل بحسب الدكتور محمد الشامي استشاري الطب النفسي، "التبرير".

اقرأ أيضا:

خطيبي عمله بعيد عن مكان إقامتنا بعد الزواج ولن يبيت معي كل أيام الأسبوع.. ما العمل؟
ويخبرنا القرءان الكريم عن الكثيرين ممن استخدموا هذه الحيلة النفسية وأورد "حججهم" لعدم الإيمان، وهذا من مميزات الكتاب الحكيم، ففضح المبررات والحجج لا تدع مجالًا لأحد من بعد لإستغلالها، واستخدامها.
يقول تعالى:" وَهَذَا كِتَابٌ أَنْزَلْنَاهُ مُبَارَكٌ فَاتَّبِعُوهُ وَاتَّقُوا لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ "، "أَن تَقُولُوا إِنَّمَا أُنزِلَ الْكِتَابُ عَلَىٰ طَائِفَتَيْنِ مِن قَبْلِنَا وَإِن كُنَّا عَن دِرَاسَتِهِمْ لَغَافِلِينَ "، هذه هي الحجة أو المبرر الأول، ثم يسوق بقيتها في قوله:" أَوْ تَقُولُوا لَوْ أَنَّا أُنزِلَ عَلَيْنَا الْكِتَابُ لَكُنَّا أَهْدَىٰ مِنْهُمْ "، ثم خبرهم القرءان أن هذه الدفاعات النفسة كلها ليست مفيدة ولا مجدية، يقول تعالى:"  فَقَدْ جَاءَكُم بَيِّنَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ ۚ فَمَنْ أَظْلَمُ مِمَّن كَذَّبَ بِآيَاتِ اللَّهِ وَصَدَفَ عَنْهَا ۗ سَنَجْزِي الَّذِينَ يَصْدِفُونَ عَنْ آيَاتِنَا سُوءَ الْعَذَابِ بِمَا كَانُوا يَصْدِفُونَ".
ويضيف الشامي، أن كل ما يسوقه من لا يريدون الايمان هنا هي اسباب غير منطقية لمجرد رغبتهم في الصد عن شيء لا تريده أنفسهم، فهم يشعرون أن حصول الايمان سيحرمهم من أشياء تريدها أنفسهم، أو سيلزمهم بأخرى تشق على أنفسهم، أو سيجبرهم على التنازل عن مباديء وأفكار يؤمنون بها.
وينصح الدكتور الشامي كل شخص  عندما يجد نفسه يكثر من التبرير لأفعاله وأقواله، أن "يسمع" لمدى "منطقية" هذه المبررات، فهذا هو السبيل الوحيد الذي من الممكن أن يدفعه للمرونة، وتغيير أفعاله، أو أقواله، وتحقيق مصلحة أكبر لنفسه، بدلًا من الدفاع عنها بدون وجه حق.

اقرأ أيضا:

حزينة على فراق خطيبي بسبب تعاطيه الحشيش وكذبه.. لماذا يحدث لي ذلك مع أني من فسخت؟

اقرأ أيضا:

أختي تحب شابًا غير مناسب وتصر على الزواج منه.. ما الحل؟

                                                            



الكلمات المفتاحية

تبرير قرءان دفاعات نفسية مؤمنين استشاري نفسي مرونة

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled هناك ما يسمى بـ "الدفاعات النفسية"، أو "الحيل الدفاعية"، وتستخدمها النفس للتعامل مع المواقف المضطربة.