نصائح مهمة لتفادي إصابة طفلك خلال الصيف
بقلم |
فريق التحرير |
الجمعة 18 يوليو 2025 - 12:30 م
يمارس الأطفال، نشاطًا بدنيًا أكثر من المعتاد خلال فصل الصيف، مثل السباحة، واللعب في الحديقة، والذهاب إلى الشاطئ، مما قد يزيد من خطر إصابتهم.
وقدم الدكتور أرون تشوبرا، رئيس قسم طب الأطفال في مستشفى جامعة نيويورك لانجون - لونج آيلاند، المتخصص في الرعاية الحرجة للأطفال، مجموعة من النصائح للحفاظ على سلامة الأطفال خلال الصيف.
ارتداء خوذة أثناء ركوب الدراجة
يأتي على رأس النصائح، ارتداء خوذة عند ركوب الدراجة أو السكوتر، نظرًا لأن إصابة الرأس هي الإصابة الأكثر خطورة، والتي يمكن أن يتعرض لها الأطفال أثناء اللعب.
وحذر الطبيب من أن تلف الدماغ والإصابات الخطيرة التي لا يمكن التعافي منها، لهذا السبب، ينصح بتوخي الحذر الشديد وارتداء الخوذة عند ركوب الدراجة.
اتبع قواعد حمام السباحة
عندما يتعلق الأمر بالسلامة في المياه، ينصح الطبيب بضرورة أن يخضع الطفل أثناء تواجده في حمام السباحة للمراقبة من شخص بالغ، وذلك لتفادي تعرضهم للغرق.
وحذر من السماح للأطفال بالغوص في مياه يقل ارتفاعها عن مترين تقريبًا خوفًا من إصابات الرأس، بحسب صحيفة "نيويورك بوست".
الترطيب
حصول الأطفال على كمية كافية من السوائل هو ما يجب أن ينتبه إليه الآباء خلال فصل الصيف.
إحدى الطرق للقيام بذلك هي مراقبة عدد مرات ذهابهم إلى الحمام. فالطفل الذي يشرب كمية كافية من الماء يتبول ثلاث أو أربع مرات يوميًا على الأقل. ويكون لون البول أصفر باهتًا، وليس داكنًا.
الماء والسوائل الصافية ممتازة لترطيب الجسم. مشروبات الإلكتروليت مفيدة بشكل خاص للأطفال الأكبر سنًا الذين يمارسون الرياضة في الحر.
من الأفضل تجنب الكافيين والمشروبات السكرية التي يمكن أن تزيد من التبول.
الجفاف هو نقص الماء في الجسم. وعندما يقترن الجفاف بالحرارة المفرطة، يُسمى ذلك الإجهاد الحراري، حيث ترتفع درجة حرارة الجسم ولا يستطيع تبريد نفسه تلقائيًا، وهو ما قد يشكل خطورة على الطفل.
يجب توفير مكان مظلل يحمي الأطفال من الشمس. يُنصح بأخذ مظلة كبيرة. كما يجب على الأطفال ارتداء ملابس مناسبة، مثل القبعة ذات الحواف العريضة، مع استخدام كريم الوقاية من الشمس.
يمكن أن تصل درجة الحرارة داخل السيارة المتوقفة إلى ما يزيد عن 100 درجة، لذلك لا تترك الحيوانات الأليفة أو الأطفال أبدًا دون مراقبة في سيارة مغلقة.
احذر أيضًا من معدات الملاعب الساخنة، حتى لا يُصاب الأطفال بحروق. وتشكل أسطح الملاعب مصدر قلق أيضًا. فقد ترتفع درجة حرارة الأسطح السوداء بشدة لامتصاصها الحرارة.
محفزات الحساسية
إذا كنت تعرف أن طفلك يعاني من الحساسية، فحاول الحد من تعرضه للمحفزات. هذا لا يعني أنه لا يمكنه الخروج، ولكن عندما يدخن، يجب عليه غسل يديه.
إذا كان يعاني من حساسية شديدة، فيجب عليه تغيير ملابسه، مع إبقاء النوافذ مغلقة واستخدام مكيف الهواء لمنع دخول حبوب اللقاح إلى الداخل.
وهناك العديد من الأدوية المتاحة دون وصفة طبية يمكن أن تساعد في منع وعلاج ردود الفعل التحسسية الخفيفة عند الأطفال.
التغلب على الحشرات
مبيد الحشرات أساسي في الصيف. هناك طريقة ذكية تتمثل في رشّه على الملابس ليلتصق بها ويشكل هالة واقية حول الطفل.
لدغات الحشرات قد يصيب الطفل بالعدوى عند الخدش المستمر. استخدم مرهمًا مضادًا حيويًا في مكان اللدغة.
التسمم الغذائي
يُعد التسمم الغذائي أكثر خطورة في فصل الصيف، وخاصة عند تناول الطعام في الهواء الطلق، لأن البكتيريا تنمو بشكل أسرع في درجات الحرارة الأكثر دفئًا.
يمكن أن تصبح الأطعمة القابلة للتلف غير آمنة بسرعة إذا تركت في الخارج في الحر.
يجب على الأطفال تجنب تناول هذه الأطعمة أثناء النزهات أو توفير ثلاجة في المكان للحفاظ عليها باردة.
الكلمات المفتاحية
الأطفال وإصابات الصيف الأطفال وحمام السباحة التسمم الغذائي لدى الأطفالموضوعات ذات صلة
الأكثر قراءة
