أخبار

الحسد يأكل الحسنات ويرد عليك دعاءك.. تعرف على مخاطره وكيف تتقيه؟

5 عادات يومية بسيطة لتعزيز الصحة النفسية وتخفيف القلق

خبراء يكشفون حقيقة أضرار "النودلز" ويطرحون حيلة بسيطة لتحويلها إلى وجبة صحية

الصحابة لم يحرموا نفسهم الطيبات.. فأي طعام كانوا يأكلون؟

الخوف من الرياء.. علامة على إخلاصك.. كيف تستثمره؟

يفتح لك الأبواب المغلقة.. لا تخرج من بيتك قبل أن تقول هذا الدعاء

حتى تخرج من ضيق الدنيا ولا تفكر في الانتحار.. تذكر هذه الأشياء

ما كان لله دام واتصل.. وما كان لغيره انقطع وانفصل

أسرار وحقائق مجربة.. فك كربك واغسل ذنبك بالصلاة على النبي

سنن مهجورة في الصلاة.. تعرف عليها لتحصل على الأجر كاملاً

مطلقة ولديّ احتياجات عاطفية.. كيف أحققها لنفسي بدون رجل؟

بقلم | ناهد إمام | الاحد 05 يوليو 2020 - 09:58 م

أنا سيدة مطلقه، أولادي الثلاثة صغار، ولا زال أمامي مشوار طويل في تربيتهم.

تعرضت لمرتين كنت فيها على وشك الارتباط والزواج لكنها محاولات باءت بالفشل بسبب إحساسي أن هناك استغلال لاحتياجاتي العاطفية وتقديم تنازلات مكلفة.

الآن، أنا لا أريد الزواج بهذا الشكل ولا التعرض لهذه الخبرات مرة أخرى، وفي الوقت نفسه تصارعني احتياجاتي العاطفية.

أنا محتاجة للحب، السند، الدعم، الاهتمام، الاستقرار المادي،  الأمان، فكيف أحقق ذلك لنفسي بدون رجل؟


الرد:

الاحتياجات وإشباعها حقك يا صديقتي، ولكنها ايضًا أعظم الفخاخ المنصوبة خاصة للمطلقات والأرامل.
أعرف أن هناك صائدون لهذه النوعية من السيدات، وبدون وعي منها ورغبة في الاستقرار وبناء حياة من جديد تقع السيدة بسهولة في شباكهم.
إذا ، لست بحاجة لإضاءة إشارات الحذر والخطر من هؤلاء لك، فقد جربت بنفسك.
وهنا يأتي السؤال الذي يحير النساء المطلقات والأرامل، هل يمكن تسديد الاحتياجات التي ذكرتيها في سؤالك بدون رجل؟!
والإجابة هي: نعم!
إذا كان البديل هو رجل يبدو منقذ بينما هو قاتل لما تبقى من وجودك، فالاجابة هي، نعم، ولابد من أن تكون هكذا.
الاحتياج هو "مساحة" فارغة بداخلنا يا صديقتي، إن لم نملأها تتسع، وتتشرس علينا، فنقبل "أي شيء" لملئها،"أي رجل"، "أي علاقة"،" أي جوازة والسلام"، وهذا هو الماء العكر الذي نصاد منه.

اقرأ أيضا:

ماذا أفعل لو أخبرني ابني/ابنتي أنه تعرض لإساءة جنسية ؟

فعندما تغلق في وجوهنا أبواب علاقة عاطفية سوية، لابد أن نبحث عن العلاقات الأخرى، الصداقات، الأهل، بنوة، أخوة، ومن ثم أنواع الحب الأخرى المتعلقة بهذه العلاقات.
فلا تتركي المساحة فارغة، حتى تفتح لك أبواب علاقة عاطفية مناسبة.
أما استقلالك المادي، فهو ليس مستحيلًا عليك تحقيقه بدون رجل، إذ لابد أن تنشغلي باكتشاف وتحديد مهاراتك وشغفك لتتكسبي منه وتعملين من خلاله في عمل يدر عليك المال، وتعملين على تطوير نفسك فيه، وهنا سيكون كلامي لك نظري وسطحي، عام، أما التفاصيل والعمق فهو لك تجتهدين فيها وتبحثين وتسعين وتجتهدين، وتبدعين، بلا كلل ولا ملل.
مع هذا كله، فتشي فيما حولك عما يريح مزاجيًا، ويسعدك نفسيًا من هوايات، وأماكن، وأشياء، وعبادات، حتى تحدثين الاتزان المطلوب في رعايتك نفسك والعناية بها من كل الجوانب.
وأخيرًا، ما دمت تحبين نفسك، ومنتبهه لما تريدينه، وتخافين عليها، وتدركين الأخطار التي تحيط بها، فتصلين لمبتغاك، وستحصلين على راحتك وأمانك النفسي، فلا تستدعي القلق ولا التوتر، وامض بلا إلتفات،  ودمت بخير.

اقرأ أيضا:

الإساءة العاطفية.. 5 سلوكيات تستحق الرفض وعدم الاستسلام

اقرأ أيضا:

أريد السفر لإكمال تعليمي وأخاف على أمي الوحيدة.. ما العمل؟

اقرأ أيضا:

أصبت بالاكتئاب بعد وفاة أمي وتعالجت لكنني انتكست .. ما العمل؟


الكلمات المفتاحية

احتياجات عاطفية طلاق رجل سند أهل علقات حب

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أنا سيدة مطلقه، اولادي الثلاثة صغار، ولا زال أمامي مشوار طويل في تربيتهم.