"وجه وردي اللون، بشرة رطبة، خلايا متجددة، حماية من الشمس"، هذه هي هدية البرقوق لبشرتك.
فالبرقوق هو فاكهة تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية كفيتامين A وC، كما يحتوي على مضادات للأكسدة، كما أنه غني بالألياف الطبيعية، لهذا فهو هائل وفعال لصحة البشرة، يمكنكِ الاستفادة منه بتناوله بشكل مباشر، أو استخدامه من خلال وصفات منزلبة كقناع للوجه، كالتالى:

اقرأ أيضا:

4 خطوات لتحقيق تقدير الذات في العمل بدون نرجسية

 الوصفة الأولى
- ملعقة كبيرة  زبادي

 - ملعقة صغيرة برقوق

 اخلطي المكونين ، وضعي المنتج على بشرتكِ لمدة نصف ساعة.

 اشطفي بشرتكِ بالماء الفاتر.

 كرري الماسك عندما تشعرين أنّ بشرتكِ بحاجة للترطيب

الوصفة الثانية
- ملعقة كبيرة برقوق مهروسة

 - ملعقة صغبرة زيت زيتون

 - ملعقة صغيرة  زيت جوز هند

 اخلطي المكونات مع بعضها، وضعيها على بشرتكِ لمدة 15 دقيقة.

 اشطفي بشرتكِ بالماء والغسول.

 كرري الماسك مرة أسبوعيًّا للاستفادة من فوائد البرقوق.

اقرأ أيضا:

ما الصلة بين الدورة الشهرية للمرأة والقمر؟.. دراسة تكشف تفاصيل مثيرة

اقرأ أيضا:

9 نصائح للتعامل مع الأطعمة المخزنة في الثلاجة في أسبوع العيد