أخبار

كيف تحول نفور زوجة من زوجها إلى حب بفضل دعاء رسول الله لهما؟

عالم كبير: اللقاح لن يوقف كورونا والمرض سيواصل الانتشار

أوتدري من أين يدخل لنا الشيطان؟.. من النِعم!

مواد غذائية قد تسهم في الحماية من فيروس كورونا.. تعرف عليها

دراسة: الدماغ البشري يصل ذروته في سن 35 عامًا

هل تشعر أنك تعيش على هامش الحياة؟

هل يؤثر الافراط في تناول حلوى المولد على صحة الحامل والجنين؟

طفلي كثير الحركة.. كيف أتعامل معه؟

ذاك الصوت الذي يهمس بداخلك.. إياك أن تفقده أبدًا

أول شيء ينزع من أمة النبي .. علم يساوي نصف العلم

التمر للشعر.. غذاء ودواء

بقلم | ناهد إمام | الخميس 20 اغسطس 2020 - 06:35 م
Advertisements
"التمر"، ثمرة عربية أصيلة، صديقة للغاية، إذ على وجودها كانت تعتمد البيوت للقوت.
وتحتوي التمور على قيمة غذائية عالية، فهي أعلى الفواكه احتواءً على السكريات التي تمتاز بسرعة امتصاصها وانتقالها للدم مباشرة، وهضمها وحرقها، وهي تمد الإنسان بكامل احتياجاته اليومية من الماغنيسيوم والنحاس والكبريت، بالإضافة إلى الكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز.

ماذا يحدث للجسم لدى تناول التمور بكثرة، خاصة للسيدات؟

-تجعل شعرك ناعمًا ولامعًا وكثيفًا، بفضل فيتامين هـ.
-  يحافظ على صحّة الشعر ويساعد في تقويته من الجذور وحتى الأطراف، من خلال تزويده بالفيتامينات خاصة فيتامين ب.
- يحارب تلف الشعروتقصّفه، واخفاء الشيب،  لغناه  بفيتامين أ وفيتامين ب 5.
- يحد من إنتاج الزيوت الطبيعيّة في الجلد، وهو علاج فعال  لفروة الرأس الدهنية، مما يسهم في نمو الشعر بشكل أسرع ويعزز صحتّه ويساهم في إطالته.

خلطات من نواة التمر لتغذية الشعر
  • استخدام الزيت المستخرج من نواة التمر؛ وذلك لاحتوائه على الأحماض الدّهنية غير المُشبعة مثل الأوميجا 6، بالإضافة إلى الأحماضِ الأمينيةِ الضّرورية التي تعزز إنتاج العديد من المركبات، مثل: الكيراتين والبروتين؛ اللذان يعززان من بُصيلات الشّعر، ويزيدان من مرونته، والرّيبوفلافين الذي يمنع تساقط الشّعر مما يحفظ الرطوبة في الشّعر، ويمكن الاستفادة مِنْه في إعادة الحيويّة للشّعر الجاف والمتقصف.
  • مزج لُبّ التمر مع الماء الدافئ على شعركِ كل يوم قبل الاستحمام، وستلاحظين الفرق في نموّه في غضون شهر.
  •  مزج كمية مناسبة من مسحوق نواة التمر مع زيت الزيتون، ووضع الخليط على الشعر أسبوعيًّا لتطويله وتحسين صحته.
  • مزج ملعقتين من لبّ التمر الهندي مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة من اللبن، وطبقي الخليط على شعركِ ثم دلّكي فروة الرأس لمدّة 5 دقائق واتركيه لمدّة 15 دقيقة، ثم قومي بغسله بماء دافئ مع الشامبو أسبوعيًا للحصول على شعر طويل، وهذا للتخلص من الدهون في فروة الرأس.
  • اقرأ أيضا:

    هل يؤثر الافراط في تناول حلوى المولد على صحة الحامل والجنين؟

    اقرأ أيضا:

    زيت حبة البركة.. بركات وفوائد تجميلية بالجملة



الكلمات المفتاحية

تمر شعر زيت نواة الشعر تقصف الشعر تطويل الشعر

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled "التمر"، ثمرة عربية أصيلة، صديقة للغاية، إذ على وجودها كانت تعتمد البيوت للقوت.