أخبار

بالفيديو.. عمرو خالد: أفضل طريقة تزيل خوفك وقلقك على مستقبلك (الفهم عن الله - 2)

لماذا أجر الصوم مضاعف في رمضان؟

هل يصح صيام وصوم النفساء عند ارتفاع الدم قبل الأربعين؟

"جنة المحاربين ولجام المتقين".. هل سمعت هذه المعاني من قبل عن الصوم؟

4 كلمات لا تتوقف عن ترديدها خلال صومك

"إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به".. هل سمعت بهذه المعاني؟

كيف تتغلب على رائحة الفم الكريهة أثناء الصوم؟

حافظ على صومك.. احذر "مؤذن الشيطان ومصايده"

5 أشياء تبطل الصوم وتوجب القضاء.. تعرف عليها

لماذا شرع الله الصوم.. هذه بعض حكمه

التمر للشعر.. غذاء ودواء

بقلم | ناهد إمام | الخميس 20 اغسطس 2020 - 06:35 م
"التمر"، ثمرة عربية أصيلة، صديقة للغاية، إذ على وجودها كانت تعتمد البيوت للقوت.
وتحتوي التمور على قيمة غذائية عالية، فهي أعلى الفواكه احتواءً على السكريات التي تمتاز بسرعة امتصاصها وانتقالها للدم مباشرة، وهضمها وحرقها، وهي تمد الإنسان بكامل احتياجاته اليومية من الماغنيسيوم والنحاس والكبريت، بالإضافة إلى الكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز.

ماذا يحدث للجسم لدى تناول التمور بكثرة، خاصة للسيدات؟

-تجعل شعرك ناعمًا ولامعًا وكثيفًا، بفضل فيتامين هـ.
-  يحافظ على صحّة الشعر ويساعد في تقويته من الجذور وحتى الأطراف، من خلال تزويده بالفيتامينات خاصة فيتامين ب.
- يحارب تلف الشعروتقصّفه، واخفاء الشيب،  لغناه  بفيتامين أ وفيتامين ب 5.
- يحد من إنتاج الزيوت الطبيعيّة في الجلد، وهو علاج فعال  لفروة الرأس الدهنية، مما يسهم في نمو الشعر بشكل أسرع ويعزز صحتّه ويساهم في إطالته.

خلطات من نواة التمر لتغذية الشعر
  • استخدام الزيت المستخرج من نواة التمر؛ وذلك لاحتوائه على الأحماض الدّهنية غير المُشبعة مثل الأوميجا 6، بالإضافة إلى الأحماضِ الأمينيةِ الضّرورية التي تعزز إنتاج العديد من المركبات، مثل: الكيراتين والبروتين؛ اللذان يعززان من بُصيلات الشّعر، ويزيدان من مرونته، والرّيبوفلافين الذي يمنع تساقط الشّعر مما يحفظ الرطوبة في الشّعر، ويمكن الاستفادة مِنْه في إعادة الحيويّة للشّعر الجاف والمتقصف.
  • مزج لُبّ التمر مع الماء الدافئ على شعركِ كل يوم قبل الاستحمام، وستلاحظين الفرق في نموّه في غضون شهر.
  •  مزج كمية مناسبة من مسحوق نواة التمر مع زيت الزيتون، ووضع الخليط على الشعر أسبوعيًّا لتطويله وتحسين صحته.
  • مزج ملعقتين من لبّ التمر الهندي مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة من اللبن، وطبقي الخليط على شعركِ ثم دلّكي فروة الرأس لمدّة 5 دقائق واتركيه لمدّة 15 دقيقة، ثم قومي بغسله بماء دافئ مع الشامبو أسبوعيًا للحصول على شعر طويل، وهذا للتخلص من الدهون في فروة الرأس.
  • اقرأ أيضا:

    4 إرشادات ذهبية للتغلب على التوتر الصباحي قبل الذهاب إلى العمل

    اقرأ أيضا:

    ماذا تقولين عندما يسألك مدراء الموارد البشرية :"لماذا تقدمت لهذه الوظيفة لدينا؟"



الكلمات المفتاحية

تمر شعر زيت نواة الشعر تقصف الشعر تطويل الشعر

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled "التمر"، ثمرة عربية أصيلة، صديقة للغاية، إذ على وجودها كانت تعتمد البيوت للقوت.