أخبار

التعاون في الإسلام: فريضة أخلاقية

اغتنم وقتك واجازتك فوقتك عمرك. تحاسب عليه

دراسة: مكمل غذائي يعكس أعراض التوحد

الوحدة تؤثر على الصحة العقلية والجسدية

الزهد.. تعرف على معناه وكيف تحققه والفرق بينه وبين الورع

كيف تصلح ما تبقى من حياتك لتكتمل توبتك؟

من سعى رعى.. ومن لزم المنام رأى الأحلام

لو طمعان في الجنة؟.. أربعة أشياء تتطهر من ذنوبك

كيف تكون رحيمًا.. إليك بعض النماذج

لا تشعر بالفزع إن "لم تكن بخير".. فمفهوم الخير أوسع من علمك

خطورة المرض المناعي في حالات الحزن الشديدة

بقلم | منى الدسوقي | الاحد 23 اغسطس 2020 - 03:01 م


أعاني من نوع من الإكزيما منذ أكثر من سنة تقريًبا، وهو مرض يعتمد بشكل أساسي علي المناعة والنفسية، وتوفت شقيقتي منذ أكثر من شهر ومن وقتها وأنا نفسيتي صفر، والمرض يشدد علي، وكلما أهدأ وأصبر أرجع من جديد.. حزن وبكاء شديد ومفاجئ، قلبي وجسدي منهكان ونفسيتي أيضًا؟


(و. م)


تجيب الدكتورة وسام عزت، الاستشارية النفسية والاجتماعية:


البكاء الشديد المفاجئ يكون بسبب مشاعر وطاقة سلبية، ناتجة عن مشاكل نفسية أو أمراض جسدية ونفسية، وواضح جدًا من استشارتك أنك حزينة على أختك وتعانين من مشاكل نفسية وجسدية صبرك الله وشفاك.

ويُنصح بعدم إهمال هذه الحالة، وتحسينها من خلال تحسين النفسية والالتزام بالعلاج لتجنب أية مضاعفات، واحذري يا عزيزتي من أنك إذا أهملت الحالة ستدهور صحتك الجسدية والنفسية، فمن المتعارف عليه أن الأمراض النفسية تضعف جهاز المناعة، وبالتالي تكونين عرضة لكثير من الأمراض.

الشعور بالضيق والبكاء بصورة مفاجئة قد يرتبط بنقص بعض العناصر في الجسم ونقص إفراز بعض الهرمونات مثل هرمون السعادة "السيترونين"، والذي يمكن أن يعالج من خلال تناول الشوكولاتة والنشويات، أو عند التعرض لأشعة الشمس.

 تقربي إلى الله وادعي له، هو الوحيد القادر علي إخراجك من هذا الابتلاء الصعب، وتعويضك عنه خيرًا، فأهم الطرق للصبر ولعلاج الشعور المفاجئ بالضيق هو الاتجاه إلى الخالق، والإكثار من الاستغفار، وقراءة القرآن الكريم، والصلاة، لإعادة التوازن إلى جسم وزيادة القوة النفسية.

اقرأ أيضا:

حملت من خطيبي ووضعت طفلة لا يريد الاعتراف بنسبها له.. ماذا أفعل؟


الكلمات المفتاحية

مرض مناعي الإكزيما الحالة النفسية

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أعاني من نوع من الإكزيما منذ أكثر من سنة تقريًبا، وهو مرض يعتمد بشكل أساسي علي المناعة والنفسية، وتوفت شقيقتي منذ أكثر من شهر ومن وقتها وأنا نفسيتي صف