أخبار

هل تشعر أن قلبك لم يعد كما كان؟ 7 خطوات لاستعادة طمأنينتك

طاعات احرص عليها في الساعات الأخيرة من يوم الجمعة.. اغتنم ساعة الإجابة

أفضل وقت في اليوم لعلاج السرطان..يضاعف فترة البقاء على قيد الحياة

النظام الغذائي الأمثل لمرضى سرطان البروستاتا... هذه الأطعمة تزيد من فرص النجاة

د. عمرو خالد يكتب: "الوهاب".. يعطي بلا مقابل ويمنح بلا عوض

بر الوالدين سبب للتوفيق في الدنيا والآخرة .. وهذا هو الدليل

اقض الدين عن الغارم.. تدفع عنه همه ويدخلك الله الجنة

"لا تتولوا قومًا غضب الله عليهم".. كيف دخل "عقبة" النار بسبب صديقه؟

ما هو الفرق بين البركة والرزق ومعنى "ربنا يبارك لك ويطرح فيها البركة"؟.. عمرو خالد يجيب

هذا الذنب أعظم من الغيبة ولا ينتبه إليه الكثيرون.. تعرف على خطورته وكيف تتوب منه؟

أهلي يعيشون دور"أبو لمعة" وأنا تعبت نفسيًا.. بم تنصحونني؟

بقلم | ناهد إمام | الاثنين 31 اغسطس 2020 - 08:17 م

أنا فتاة عمري 34سنة ومشكلتي أن أهلي بسطاء للغاية، ماديًا، فنحن من أصول ريفية أيضًا متواضعة للغاية، ونسكن في شقة بسيطة إيجار قديم منذ السبعينات، وأثاثنا متهالك، ونعيش حياة بائسة اقتصاديًا، ومع ذلك تربيت على الكذب، فأهلي دائمي الكذب، فهم يكذبون على كل من هو بعيد عنا ولا يعرف حقيقة أوضاعنا.

أهلي يعيشون دور "أبو لمعة"، تلك الشخصية "الفشارة" الكاذبة، المدعية، التي كنا نسمعها في الاذاعة زمان، هم يفعلون مثله، وربونا على ذلك، فنحن ندعي أننا أغنياء، ونقيم في منطقة راقية، ولدينا سيارة وسائق، وخدم، وأصولنا من الباشوات، إلخ.

أنا تعبت نفسيًا، ولا أدري ماذا أفعل، لا أدري من أنا ولا من أصاحب، ولا من أتزوج،  ولا ماذا أقول عن نفسي،  فبم تنصحونني؟!



الرد:


مرحبًا بك يا صديقتي، لاشك أن وضعك مؤلم للغاية.
لم؟!
لأنه لا شيء أشد قسوة على تشوه الشخصية، وتشوه الصورة الذاتية للنفس من "الزيف".
أهلك  يعيشون حياة مزيفة، وأنت انغمست معهم في هذا الوضع المزري، تورطتي في إساءة عظيمة للنفس.
أسرة مضطربة كهذه لا يرجى من ورائها أن يتمتع أفرادها بنفسيات سوية، بل لابد أن تنمو بشكل مضطرب، ويتعمق هذا الاضطراب داخلها شيئًا فشيئًا، وأنت بلغت 34عامًا في القلب من هذا الزيف، والتشوه، والاساءات النفسية، ومن المنطقي أن تصابي بكل هذا التعب، والحيرة، والارتباك، والتشوش.
والحل؟!
الحل هو "التعافي"، الحل يا صديقى هو البحث عن بيئة بديلة "أمنة" و"سوية"، بدلًا من هذه المختلفة للقصص والأساطير، الكاذبة، كمجموعات الدعم النفسي، وخوض رحلتك للتعافي والتخلص من كل هذا الزيف المتغلغل في تكوينك النفسي بواسطة متخصص، فلا تترددي يا صديقتي، ودمت بوعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

تائه ومشوش ولا تستطيع فراقها.. كيف تتخلص من لوعة الحب من طرف واحد؟

اقرأ أيضا:

فسخت خطوبتي وغير قادرة على الارتباط من جديد..ما الحل؟


الكلمات المفتاحية

تعب نفسي زيف أسرة مضطربة متخصص نفسي مجموعة دعم نفسي اساءة نفسية

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أنا فتاة عمري 22 سنة ومشكلتي أن أهلي بسطاء للغاية، ماديًا، فنحن من أصول ريفية أيضًا متواضعة للغاية، ونسكن في شقة بسيطة إيجار قديم منذ السبعينات، وأثاث