أخبار

5 كويكبات تقترب من الأرض.. وناسا تحذر

4 أسباب تؤدي لإصابة المرأة الحامل بفقر الدم

بيل جيتس يكشف عن موعد طرح لقاح كوفيد-19 ونهاية الوباء

صلاة الغائب ..حكمها ومشروعيتها ..وعلى من تصلى؟

فوجئت بوجود عيب لدي زوجتي يؤثر في العلاقة الحميمية .. فهل يحق لي فسخ العقد للغش والتدليس ؟

11فائدة لا تتخليها للبقدونس ..الحفاظ علي الحيوية والشباب الدائم أبرزها .. لا تستغني عنه

أذكار المساء .. من قالها أربعا اعتقه الله من النار

عليك بالإحسان في العمل وعلى الله الأجر والثواب

البحث عن فضيحة.. لماذا ينشغل البعض بتتبع ذلات الآخرين؟

أول حوار فكري في التاريخ.. كيف أقنع ابن عباس الخوارج بخطئهم؟

ابنتي المراهقة تتلعثم عندما تتعامل مع الغرباء ولو كان بائع الخضراوات.. كيف أساعدها؟

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 01 سبتمبر 2020 - 01:00 م
Advertisements

ابنتي عمرها 17 سنة، وثقتها بنفسها جيدة، فهي تتعامل معنا وصديقاتها ومحيطها بشكل سوي للغاية، إلا أنها عندما تتحدث مع غرباء تتلعثم، وترتبك، ولو كان بائع.

أنا قلقة على ابنتي، كيف أساعدها؟


الرد:


مرحبًا بك يا صديقتي، أحييك لملاحظتك ابنتك، واهتمامك بكل التفاصيل هكذا.
لاشك أنك محقة في القلق بشأنها، إلا أن الأمر يمكن علاجه والتغلب عليه مادامت هناك إرادة لذلك.
تقلق ابنتك عندما تشعر أنها تحت الضوء ولو من "بائع" لا يعرفها، ومن الممكن أن يقيمها، أو ينتقد شخصيتها، بينما تشعر بالأمان ولا يداهمها هذا القلق وسط من يعرفونها.
هذا القلق يا سيدتي يسمى بالقلق الاجتماعي، وهو تتم معالجته مع متخصص، وينتج غالبًا عن ضعف الصورة الذاتية لابنتك عن نفسها، وعدم تقديرها لإمكانياتها.

 لذا وحتى يتم التواصل مع متخصص، شجعي ابنتك على تتحدث مع نفسها بعبارات بديلة للعبارات السلبية  التي تتردد داخلها وتقلقها، وتخبرها بأنها سيتم تقييمها بشكل سئ، وسلبي، كأن تحدث نفسها بـ:" تقييم الناس لا يهمني فأنا فعلت ما استطعته"،" سأحسن التصرف كما فعلت من قبل إنها ليست أول مرة"، وهكذا.
اجعليها تردد حديث النفس الايجابي وتكرره صباح مساء، وكوني لها خير داعم، ودمت وابنتك بخير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

عليك بالإحسان في العمل وعلى الله الأجر والثواب

اقرأ أيضا:

هل وعود الخطوبة تنتهي بالزواج؟.. زوجة تروي تجربتها

اقرأ أيضا:

9 فوائد لممارسة العلاقة الزوجية الحميمية صباحًا


الكلمات المفتاحية

تلعثم مراهقة بائع صورة ذاتية ضعيفة دعم نفسي حديث نفس ايجابي

موضوعات ذات صلة