وفقًا لمؤسسة السكري الدولية، يعاني 425 مليون شخص من مرض السكري على مستوى العالم، ومن المتوقع أن يرتفع هذا الرقم إلى 629 مليون بحلول عام 2045.
ويعاني فرد من كل 5 أفراد بالغين من السكري في بعض بلدان الشرق الأوسط، وهذا العدد آخذٌ في الارتفاع، ويتوقع أن يرتفع عدد المصابين بالسكري في إقليم الشرق الأوسط من حوالي 33 مليون مصاب حاليًا، إلى حوالي 60 مليون مصاب بحلول عام 2030، ويمكن أن تصل تكلفة معالجة المرض إلى 2% من إجمالي الناتج المحلي للإقليم.
البيانات مروعة ومقلقة، وللحفاظ على مستويات السكر في الدم لدينا تحت السيطرة، نعتمد على اختبار الجلوكوز، لكن هذه القراءات قد تكون غير دقيقة في بعض الأحيان، فعلى الرغم من التقدم التكنولوجي، جعلت أجهزة القياس الحديثة القراءات غير الدقيقة أقل شيوعًا، لكن لا يزال من الممكن حدوث ذلك وإليكم السبب.
وفيما يلي 8 أسباب تجعل جهاز قياسك للسكر يُظهر قراءة غير دقيقة، وما يمكنك فعله لإصلاح ذلك، وفقا لما نشره موقع indiatimes

شرائط الاختبار منتهية الصلاحية

شرائط الاختبار لها تاريخ انتهاء صلاحية مدون على العلبة، ويجب عدم استخدام الشرائط منتهية الصلاحية لأنها يمكن أن تعطي نتائج غير دقيقة في معظم الحالات.
ومن الأفضل استخدام معظم الشرائط في غضون شهر من فتحها، كما يجب حفظ الشرائط في درجة حرارة الغرفة في مكان بارد وجاف، والحفاظ علي عدم تعريضها لأشعة الشمس ويجب تخزينها في عبوتها الأصلية.

اقرأ أيضا:

تعرف على حيل البائعين.. كيف تختار أضحيتك بالشكل الذي يليق بك أمام الله

مراعاة درجة حرارة الجسم

يمكن أن تعطي درجة الحرارة الجسم سواء كانت شديدة البرودة أو مرتفعة الحرارة أيضًا قراءة خاطئة، إذا كان الجو باردًا جدًا، فحاول الجلوس في غرفة أكثر دفئًا ثم قم بأخذ القراءة، وإذا كان الجو حارًا جدًا، فحاول الجلوس في الظل أو في مكان بارد نسبياً ثم خذ القراءة،
وقد وجدت الدراسات أن درجات الحرارة المنخفضة يمكن أن تعطي قراءات منخفضة غير دقيقة، وأن درجات الحرارة المرتفعة يمكن أن تعطي قراءة عالية غير دقيقة.

سكر أو اتساخ على أصابعك

يُنصح دائمًا بغسل يديك قبل اختبار مستويات السكر في الدم، حيث يمكن للسكر الموجود على الإصبع والأوساخ والكحول أن يفسد القراءات، لذا تأكد من تنظيف يديك بشكل صحيح قبل اختبار مستويات السكر في الدم.

اقرأ أيضا:

القلب والعقل صراع أبدي .. هل يمكن التوفيق بينهما؟

الأصابع مبللة

لا يكفي غسل يديك، لكن تجفيفهما بشكل صحيح قبل إجراء الاختبار مهم أيضًا، حيث يمكن لمزيج الدم والماء أن يخفف عينة الدم وبالتالي يعطي قراءة غير صحيحة.

جهاز متسخ

يمكن أن تؤدي الأوساخ والغبار والملوثات الأخرى أيضًا إلى قراءة غير دقيقة، لكن هذا كان شيئًا من الماضي، مع التكنولوجيا الجديدة، من النادر جدًا أن تحصل على قراءة غير دقيقة إذا كان جهاز القياس متسخًا، ولكن يجب على المرء أن يحاول عدم ترك موضع وضع الشريط يتحول إلى غبار أو متسخ ليكون في الجانب الآمن.

إذا كنت تعاني من الجفاف

إذا كنت تعاني من الجفاف، فقد ينخفض عدد خلايا الدم الحمراء لديك، مما قد يؤدي أيضًا إلى نتائج غير دقيقة، وبالتالي فمن الأفضل أن تشرب ما يكفي من المياه لترطيب جسمك بشكل صحيح قبل إجراء الاختبار.

اقرأ أيضا:

حتى لا يهدد صحتك.. كيفية تنظيف "ريموت" التلفزيون بطريقة صحيحة

لا تضع كمية كافية من الدم على الشريط

عدم وجود كمية كافية من الدم على شريط الاختبار هو سبب آخر قد تكون نتائج الاختبار غير دقيقة، احرص علي وضع قطرة دم غزيرة على شريط الاختبار، ولا تضيف المزيد من الدم إلى الشريط بعد إضافة القطرة الأولي.

القياس في الوقت الخطأ

بعض الناس يختبرون مستوى السكر في الدم بعد تناول الطعام مباشرة، هذا يمكن أن يتسبب في إعطاءك قراءة عالية، من الأفضل أن تستشير طبيبك كم مرة ومتى يجب عليك فحص مستوى السكر في الدم، وللحصول على أدق قراءة، خذ القراءة بعد ساعتين من وجبتك.

اقرأ أيضا:

كيف تتخلص من النمل بطريقة سهلة؟

اقرأ أيضا:

عجائب وغرائب في خلق وطبائع الإنسان.. هذا ما يفعله قلة وكثرة الجماع؟