"الصحة النفسية"، هدف كل شخص لكي يسعد بحياته.

وللأصحاء نفسيًا سمات ويمكن التعرف عليها من خلال 3 نواحي، وهي علاقته بذاته، وعلاقته بالآخرين، وقدرته على تحمل أعباء الحياة.

وفيما يلي يمكن التعرف على تفصيل ما سبق:

أولا: الشعور بالرضى عن الذات

• أن يكون الشخص مدركًا لميوله ورغباته وامكانياته.
• أن يعطي لنفسه التقدير الذي يستحقه.
• أن يحترم نفسه ويسامحها على الدوام.
• أن يشعر بالقدرة على التعامل مع مستجدات الحياة ويقدرها.

ثانيًا: الشعور بالارتياح والتقبل للآخرين

• أن يحب الشخص الآخرين ويراعيهم.
• ألا يستغل الآخرين ولا يسمح لهم باستغلاله.
• أن يقدر على الارتباط مع الآخرين بعلاقات مريحة.

ثالثًا: القدرة على تحمل أعباء الحياة

• أن يقدر على مواجهة المشكلات ومحاولة حلها.
• أن يتأقلم مع الظروف المحيطة به.
• أن يضع لنفسه أهدافًا واقعية ويستطيع أخذ قرارات مناسبة.

اظهار أخبار متعلقة

اظهار أخبار متعلقة