أنا شاب خاطب فتاة أحبها كثيرًا، وسنتزوج بعد سنتين، ومشكلتي أني متعلق بها ودائم الاتصال والتواصل معها، ولا أستطيع البعد عنها، ولا أدري كيف سأتحمل هذه الأعوام حتى أتزوجها.

هي بدأت تتضايق من ملاحقاتي، ورغبتي في معرفة تفاصيل يمها، لحظة بلحظة، وأنا حائر، كيف أخفف من تعلقي هذا حتى لا أفقدها؟

الرد:

مرحبًا بك يا صديقي..

علاقة الحب"الصحية" لا تعلق زائد فيها بالشكل الذي تشرحه عبر رسالتك.

علاقة الحب الصحية يا صديقي، فيها تبادل للاحترام، الاهتمام، العطاء، الرعاية، القبول+ مساحة خاصة الاحترام لها متبادل+  المسئولية عن إنجاحها مشترك بينكما+ قرار جاد ومشترك والتزام متبادل بالحفاظ على العلاقة .

الحب علاقة بها ثقة ومرونة وتكامل، بلا انفصال وجفاء، أو اعتمادية زائدة، فهذه الأنماط تجعل العلاقة سامة.

أما "التعلق"، هذا الالتصاق والتضييق الشديد، فهو "عرض" لمشكلة قديمة لاحتياجات نفسية منذ الصغر لم يتم إشباعها، وهذه المشكلة القديمة إما أن تختار لها حل سطحي كإجبار نفسك على البعد، وتقليل الاتصال بخطيبتك، وإما أن "تعالج" الأمر من جذوره، وتصبح نسخة أفضل من نفسك، ناضجة، واعية، راشدة، تستطيع بناء علاقة صحية مع النفس أولًا ثم مع الآخرين.

هذا التعلق يا صديقي له سبب، وربما أسباب، ولابد أن تكاشف نفسك لتعرفها.

هل أنت من الشخصيات التي تشعر بعدم استحقاق الحب، أم الخوف من فقد الحب، أم تحب السيطرة والتحكم بالحب، أو تعاني من فقر العلاقات، فهذه هي العلاقة الوحيدة في حياتك، فلا أصدقاء، ولا أهل، إلخ؟!

أرجو أن تكون الفكرة قد وصلتك يا صديقي، فهيا ابدأ في الاصلاح، ولا بأس بالاستعانة بمساعدة مرشد أو معالج نفسي، ينور لك الطريق، ويساعدك على ترتيب أفكارك، وينصت لك بلا أحكام ولا جدال ولا اتهام، بل يتفهمك، ويفكر معك، لك.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.