تعد "القبلة"، أهم خطوة، ورسول الحب الصادق بين الزوجين لإنجاح علاقتهما الزوجية الخاصة.
فالقبلة بين الزوجين هي المعبر عن الحب، والمشاعر، والتقارب الجسدي بين الزوجين، وهي أول محفز لممارسة العلاقة الحميمية، بالإضافة إلى الرائحة الجذابة والطيبة، سواء المتعلقة بالجسد، أو الفم .

فللروائح دورها الرئيس في إقبال الزوجين على ممارسة العلاقة أو النفور منها، ودائمًا ما تبدأ العلاقة الحميمة الناجحة من العناية بالفم.

وفيما يلي عدد من الارشادات للعناية برائحة فمك، وتجنب الروائح الكريهة المنفرة في الفم:  

·  1-  احرصي على تفريش أسنانك عدة مرات في اليوم بطريقة صحيحة.

·  2- لا تنسي غسيل "لسانك"،  مثل أسنانك بالجزء المخصص لذلك من فرشاة الأسنان.

·  3-  استعيني بالخيط الطبي للتخلص من بقايا الطعام العالق بأسنانك.

·  4- استخدمي  اللبان والبنبوني والشرائح المنعشة للفم بطعم النعناع وغيرها من المنتجات المشابهة.

·  5-  احرصي على استخدام رشاش الأسنان المعطر للفم بالرائحة التي تفضلينها، حتى تكوني مستعدة دائمًا لقبلة مفاجئة من زوجك، وكذلك المضمضة.

6- احرصي على تناول العصائر الطبيعية الصحية، وابتعدي عن الكافيين.

7- تعد أوراق النعناع، والبقدونس من الأعشاب الخضراء العطرية، فاحرصي على مضغها لتحسين رائحة الفم.

8-  احرصي على تناول الأطعمة الصحية، والفواكة والخضرووات، خاصة التفاح، كوجبات خفيفة، فهي تساعد على إبعاد البكتيريا.

9- احرصي على كثرة شرب الماء، بتناول ما لا يقل عن 8 أكواب من المياه يوميًا.

10- احرصي على زيارة طبيب الأسنان للحفاظ على صحة أسنانك أولًا بأول.

اقرأ أيضا:

5 خطوات لتهيئة طفلك نفسيًا للعام الدراسي الجديد

اقرأ أيضا:

هل تناول حلوى المولد خطر على صحة الأم والجنين؟