أخبار

التعاون في الإسلام: فريضة أخلاقية

اغتنم وقتك واجازتك فوقتك عمرك. تحاسب عليه

دراسة: مكمل غذائي يعكس أعراض التوحد

الوحدة تؤثر على الصحة العقلية والجسدية

الزهد.. تعرف على معناه وكيف تحققه والفرق بينه وبين الورع

كيف تصلح ما تبقى من حياتك لتكتمل توبتك؟

من سعى رعى.. ومن لزم المنام رأى الأحلام

لو طمعان في الجنة؟.. أربعة أشياء تتطهر من ذنوبك

كيف تكون رحيمًا.. إليك بعض النماذج

لا تشعر بالفزع إن "لم تكن بخير".. فمفهوم الخير أوسع من علمك

مهندسة وأعول أطفالي وأصبت بمرض مزمن.. كيف أتعامل مع حزني وألمي؟

بقلم | ناهد إمام | الاثنين 19 اكتوبر 2020 - 08:05 م

أنا مهندسة عمري 39 سنة، مطلقة وأعول طفلين، وأصبت منذ شهر بمرض مزمن، ومن وقتها أشعر بفقدان الطاقة للحياة، والحزن الشديد، ولا أدري ماذا أفعل ولا كيف أعول نفسي وأولادي، ما الحل؟



الرد:


مرحبًا بك يا صديقتي..
أسأل الله لك المدد والعافية والعزيمة والقوة على مواجهة المرض، والحياة.
هذا ما تحتاجينه يا صديقتي، ما احتواه هذا الدعاء أنت بحاجة إليه.
أنت بحاجة لرؤية بقية الحياة من حولك، بقية نفسك، ومن حولك، وعدم سجن نفسك ورؤيتك فيما أصابك من مرض.
صديقتي..
لاشك أن لديك، أهل، وأصدقاء، وجيران، وزملاء عمل، وزملاء دراسة، لاشك أن لديك علاقات طيبة، وصداقات، وكل هذا "عطاء"، كل هذا "مصادر دعم"، تحتاجين فقط للتفكير بهدوء وبشر في كيفية استثمارها لتشعري أنك "لست وحدك" وأن هناك من يحبك، ويدعمك، ويهتم بأمرك.
لديك أطفال يحتاجون للمال للإعاشة، لكنهم أنفسهم "رزق"، وهم يمنحونك مشاعر دفء، وحب، يمنحونك حضن صادق، وكلمات بريئة فطرية وطازجة، كل ما عليك هو الالتفات لهذا كله والاستمتاع به، والامتنان لوجوده.
صديقتي..
للإمتنان مفعول السحر على الحالة النفسية، فهو يغير الفكرة أو الأفكار السلبية التي تركز على المفقود، والمصاب، والعاجز، وتغير المشاعر، وعندما يحدث هذا التغيير في الأفكار والمشاعر، ستتغير تصرفاتك، وسلوكياتك، وستنطلقين للسعي بدلًا من الاستسلام والقعود والعجز، تمامًا كما يحرز شخص معاق بطولة رياضية صعبة على صحيح الجسد، وما ذلك إلا لتصديقه في نفسه، ويقينه في إعانة الله له.
فكري جيدًا يا صديقتي في هذه الكلمات، وسارعي لاستنقاذ نفسك والخروج بها من قوقعة التحسر على النفس، وانعدام الأمل.
أبشري..
نعم، أبشري يا صديقتي، وتذكري أنه لن يغلب عسر يسرين.
أبشري حتى يستطيع عقلك التفكير، والتخطيط، والعمل، بدون تشويش بسبب الألم، والحزن.
أبشري .. وتذكري أنك "مهندسة"، ومطلوب منك هندسة واقعك الحالي، وقبول ما حدث، على الرغم من الألم، اقبلي الواقع وألمه، حتى تجدين خارطة طريقك الجديد.
أبشري.. يأتك البشر واليسر.
ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

حملت من خطيبي ووضعت طفلة لا يريد الاعتراف بنسبها له.. ماذا أفعل؟

اقرأ أيضا:

عندما أشارك في تربية ولدي زوجتي ترفض.. ما الحل؟


الكلمات المفتاحية

مرض مزمن مهندسة مطلقة أطفال امتنان قبول ألم حزن

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أنا مهندسة عمري 39 سنة، مطلقة وأعول طفلين، وأصبت منذ شهر بمرض القلب المزمن، ومن وقتها أشعر بفقدان الطاقة للحياة، والحزن الشديد، ولا أدري ماذا أفعل ولا