أخبار

بكلمة طيبة تعيد الأمل .. كيف يجعل الإسلام الرحمة بالناس عنوانًا

فوائد مذهلة للشوكولاتة الداكنة: تحمي القلب والمفاصل وتبطئ الشيخوخة

هذا ما يحدث للرجل عند الامتناع عن ممارسة العلاقة الزوجية لفترة طويلة

الامتحان الأصعب.. 3 أسئلة تحصل علمها في الدنيا لتجيب عنها في القبر

الفرق بين الحقيقة والوهم.. كيف تأتي الله بقلب سليم؟

هل قيام الليل وصلاة الوتر مرتبطان بالرغبة في القنوت والدعاء ؟..وما فضلهما؟

قصة مثيرة لوفد يمني مع النبي.. شعر "امرؤ القيس"ينقذهم من الموت عطشًا

جبر الخواطر.. أجمل خلق يحبه النبى الكريم "قصص رائعة مؤثرة" يسردها عمرو خالد

الإمامان مالك والشافعي.. مناظرة عملية عن الرزق ..هل بالسعي أم يكفيه التوكل؟

كيف تعيش سعيد في الدنيا ؟.. عمرو خالد يجيب

مهندسة وأعول أطفالي وأصبت بمرض مزمن.. كيف أتعامل مع حزني وألمي؟

بقلم | ناهد إمام | الجمعة 25 سبتمبر 2026 - 09:48 ص

أنا مهندسة عمري 39 سنة، مطلقة وأعول طفلين، وأصبت منذ شهر بمرض مزمن، ومن وقتها أشعر بفقدان الطاقة للحياة، والحزن الشديد، ولا أدري ماذا أفعل ولا كيف أعول نفسي وأولادي، ما الحل؟



الرد:


مرحبًا بك يا صديقتي..
أسأل الله لك المدد والعافية والعزيمة والقوة على مواجهة المرض، والحياة.
هذا ما تحتاجينه يا صديقتي، ما احتواه هذا الدعاء أنت بحاجة إليه.
أنت بحاجة لرؤية بقية الحياة من حولك، بقية نفسك، ومن حولك، وعدم سجن نفسك ورؤيتك فيما أصابك من مرض.
صديقتي..
لاشك أن لديك، أهل، وأصدقاء، وجيران، وزملاء عمل، وزملاء دراسة، لاشك أن لديك علاقات طيبة، وصداقات، وكل هذا "عطاء"، كل هذا "مصادر دعم"، تحتاجين فقط للتفكير بهدوء وبشر في كيفية استثمارها لتشعري أنك "لست وحدك" وأن هناك من يحبك، ويدعمك، ويهتم بأمرك.
لديك أطفال يحتاجون للمال للإعاشة، لكنهم أنفسهم "رزق"، وهم يمنحونك مشاعر دفء، وحب، يمنحونك حضن صادق، وكلمات بريئة فطرية وطازجة، كل ما عليك هو الالتفات لهذا كله والاستمتاع به، والامتنان لوجوده.
صديقتي..
للإمتنان مفعول السحر على الحالة النفسية، فهو يغير الفكرة أو الأفكار السلبية التي تركز على المفقود، والمصاب، والعاجز، وتغير المشاعر، وعندما يحدث هذا التغيير في الأفكار والمشاعر، ستتغير تصرفاتك، وسلوكياتك، وستنطلقين للسعي بدلًا من الاستسلام والقعود والعجز، تمامًا كما يحرز شخص معاق بطولة رياضية صعبة على صحيح الجسد، وما ذلك إلا لتصديقه في نفسه، ويقينه في إعانة الله له.
فكري جيدًا يا صديقتي في هذه الكلمات، وسارعي لاستنقاذ نفسك والخروج بها من قوقعة التحسر على النفس، وانعدام الأمل.
أبشري..
نعم، أبشري يا صديقتي، وتذكري أنه لن يغلب عسر يسرين.
أبشري حتى يستطيع عقلك التفكير، والتخطيط، والعمل، بدون تشويش بسبب الألم، والحزن.
أبشري .. وتذكري أنك "مهندسة"، ومطلوب منك هندسة واقعك الحالي، وقبول ما حدث، على الرغم من الألم، اقبلي الواقع وألمه، حتى تجدين خارطة طريقك الجديد.
أبشري.. يأتك البشر واليسر.
ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

دقائق الانتظار لماذا نتهاون في ضياعها فتضيع معها أعمارنا بلا فائدة؟

اقرأ أيضا:

طبيب مغترب في الخارج حائر بين زوجة قروية ساذجة وحبيبة منسجمة ومتكافئة.. ما الحل؟


الكلمات المفتاحية

مرض مزمن مهندسة مطلقة أطفال امتنان قبول ألم حزن

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أنا مهندسة عمري 39 سنة، مطلقة وأعول طفلين، وأصبت منذ شهر بمرض القلب المزمن، ومن وقتها أشعر بفقدان الطاقة للحياة، والحزن الشديد، ولا أدري ماذا أفعل ولا