أخبار

دراسة: 75 دقيقة من الرياضة أسبوعيًا "روشتة علاجية" لمكافحة الأمراض النفسية الشديدة

دراسة: استبدال ملح الطعام ببدائل البوتاسيوم ينقذ أرواح 3 ملايين سنويًا

الأرواح جنود مجندة.. لا تكن مثل العصفور مع صاحب الفخ

عمرو خالد: روح لربنا بضعفك يمدك بقوته (إنما أشكو بثى وحزني إلى الله)

صلاة ‎الاستخارة.. شروطها وطريقة أدائها وكيف تتعرف على نتيجتها؟

"أقرب ما يكون العبد من ربه وهو ساجد".. أفضل ما نقوله في سجودك

لا تُعظِّم الحرمات لذاتها.. إنما تُعظِّمها لأنها حرمات الله وأوامره (الشعراوي)

ماذا حدث في مصر بعد غرق فرعون وقومه ومن ورث ملكهم وكنوزهم؟

ما العلاقة بين رياضة النفس وفطام الطفل؟.. فوائد لا تفوتك

موسى والخضر.. قصة أجابت على أصعب سؤال في الوجود.. كيف يعمل القدر ؟

زوجتي زنانة ودائمة اللوم والعتاب.. ما الحل؟

بقلم | ناهد إمام | الاثنين 05 يناير 2026 - 09:42 ص

زوجتي شخصية لا تنسي أبدًا المشكلات والمآسي، زنانة عندما تريد شيئًا وليس في استطاعتي تلبيته، ودائمة اللوم والعتاب، وتجتر الماضي كثيرا، وآلامها، سواء كان ذلك مشكلات سابقة وتم حلها، مواقف محرجة، أخطاء ارتكبتها واعتذرت عنها ويفترض أنها انتهت، لكنها ما إن تحدث بيننا مشكلة حتى أجدها تستعرض شريط كل شئ غير جيد متعلق بها في حياتنا التي عمرها 15 عامًا.

أنا حزين ويائس وأفكر في الطلاق، فبم تنصحونني؟



الرد:



مرحبًا بك يا عزيزي..

تتحدث هي في الماضي، تحدث أنت وعش وبإصرار في الحاضر!

نعم، اشغلها بأحداث في الحاضر، انجازات هنا والآن، أدر دفة الحديث، وغير مساره، ومع أحاديثها عن الماضي اجعل أذنًا من طين وأخرى من عجين كما يقولون، وتجاهل، مادمت قد اعتذرت عما مضى، وتجتهد في حاضرك لإصلاح حياتك معها.

هي بلاشك شخصية مسكينة، تحتفظ بالسلبيات، مستسلمة لمشاعر الحزن والتعاسة لأنها الأسهل، بينما الانتفاضة للتغيير ستسحبها من منطقة الراحة التي تعود عليه الدماغ.

حياتك الزوجية أنت مسئول عن جزء منها ، فابذل جهدك لحمايتها، ولا تصعد، ولا تتجاوب مع ما من شأنه أن يكدرالصفو، وتحلي أنت بروح المرح وغير مجرى الحديث بذكاء، وهدوء، وطبّع ابناءك على هذه الطريقة في العيش في الحياة، والوقت جزء من العلاج يا عزيزي، لعلها تتأثر، وتتوقف.

ولو استمر الحال ولم تستطع وحدك التغيير، فلا تتخذ قرارًا مصيريًا كالطلاق أبدًا بدون التواصل مع معالج زواجي، والجلوس معه وجهًا لوجه، والتشاور في المشكلة بكافة تفاصيلها.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.





الكلمات المفتاحية

العتاب واللوم معالج زواجي الطلاق زوجتي زنانة روح المرج التجاهل

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled زوجتي شخصية لا تنسي أبدًا المشكلات والمآسي، زنانة عندما تريد شيئًا وليس في استطاعتي تلبيته، ودائمة اللوم والعتاب، وتجتر الماضي كثيرا، وآلامها، سواء كا