6 نصائح بسيطة تستطيع بموجبها تجنب الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي
سرطان الجهاز الهضمي مصطلح طبي توصف به التغيرات الخبيثة التي تصيب الاعضاء المكونة للجهاز الهضمي، وتتضمن: المريء، المعدة، المرارة ، البنكرياس، الأمعاء الدقيقة، الأمعاء الغليظة، المستقيم وفتحة الشرج. الأعراض المصاحبة للسرطان تختلف باختلاف العضو المتضرر
وتتضمن أعراض سرطان الجهاز الهضمي انسدادان في القناة الهضمية وقد تؤدي إلى صعوبة في البلع أو التبرز أو نزيف، وغيرها من الاعراض. التشخيص عادة يعتمد على المنظار مع أخذ خزعة من النسيج المشبوه وتحليلها. ويعتمد العلاج وتوقع سير المرض على موقع الورم، نوعه، ودرجة انتشاره.
الجهاز الهضمي والمسئولية عن السرطانات
ومن البديهي الإشارة إلي أن الجهاز الهضمي يعد مسئولا عن أغلب السرطانات، والوفيات نتيجة السرطانات التي تصيب الإنسان أكثر من اي جهاز آخر في الجسم. هناك اختلافات في نوع الإصابات بسرطانات الجهاز الهضمي حسب التوزيع الجغرافي حول العالم.
وفي هذا السياق نصح طبيب الأورام الروسي ميخائيل مياسنيانكين المرضى بمراقبة نظامهم الغذائي واستبعاد الوجبات السريعة من النظام الغذائي لتقليل خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي،
مياسنيانكين مضي إلي القول : “الطعام غير الصحي هو الطعام غير المنتظم، الطعام “السريع”، تناول الوجبات السريعة، تناول الأطعمة التي تفتقر إلى البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات”.
سرطان الجهاز الهضمي وتناول الطعام بشكل ممنهج
الخبير الروشي أشار كذلك إلى أن تناول الطعام يجب أن يكون بشكل واعٍ ومنهجي، وأوصى بأنه في وقت تناول الطعام يجب أن نكون في جو هادئ لتجنب الإجهاد.
وبحسب ماسنيا نكين ، فقط في ظروف مريحة، سيكون الجسم قادرًا على الحصول على جميع العناصر المفيدة الضرورية من الطعام وتجنب أو تقليل معدلات الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي .
اقرأ أيضا:
لمن يعاني التوتر.. تعرف على طريقة بسيطة للتخلص منه
