أخبار

تحميك من مرض لا علاج له.. تعرف على أفضل وضعية للنوم

بشرى لمرضى التهاب المفاصل تساعدهم على التخلص من معاناتهم

تخلوا عنك وأصبحت وحيدًا؟! كيف تستغني بالله عنهم؟

ماذا تفعل لتفوز بأحد شفاعات النبى السبعة يوم القيامة؟.. عمرو خالد يجيب

أفضل ما تدعو به الله لقضاء الحاجة ولتيسير الأمور الصعبة

"ولا تنسوا الفضل بينكم".. مفاجأة حدثت بين زوجين - فن التفويت

إصلاح ذات البين.. هكذا نؤسس لإصلاح بيوتنا من الداخل

"وَكَذَلِكَ نُنْجِي الْمُؤْمِنِينَ".. كيف يقودك القرآن للنجاة من الهم والغم؟

10عبادات وطاعات تقودك للتوبة من الكبائر .. يمحو الله بها خطايا العبد ويرفع درجته

هذه الأشياء حرمها الإسلام وأمر بالابتعاد عنها.. لأنها أفعال جاهلية.. تعرف عليها

خطيبي شخص قلق للغاية وأنا منزعجة من تصرفاته.. ماذا أفعل؟

بقلم | ناهد إمام | الجمعة 13 نوفمبر 2020 - 09:00 م

أنا فتاة مخطوبة لشاب محترم وخلوق ولكن مشكلتى معه أنه شديد القلق، وتوقعاته سلبية دائمًا.

وبالطبع ينعكس قلقه الشديد هذا على تصرفاته معي، وتصوراته لمستقبلنا وحياتنا، أنا منزعجة جدًا، ماذا أفعل؟




الرد:


مرحبًا بك يا صديقتي.ز 

أقدر شعورك بالانزعاج،  وأحييك  ليقظتك، وانتباهك، ففترة الخطوبة هي مرحلة تعارف، وتعرف على الطباع، والشخصية، والأفكار، وليست قاصرة على تبادل المشاعر، والغرق في العواطف.

لاشك أن الزواج قرار مصيري، وعملة ذات وجهين، أحدها المسئولية بمشقتها وثانيها المتعة بفرحتها وجاذبيتها، لذا من المهم الانتباه واليقظة.

القلق في حده الطبيعي جيد ومطلوب، اما زيادته فغالبًا ما تكون مرضية، فالبعض يصاب بالقلق المرضي، وبحسب الاختصاصين النفسيين فإن القلق الزائد والمعروف بالقلق المرضي هو في جزء كبير منه "وراثي"،  وجزء منه يحدث بسبب  التعرض لصدمة في الطفولة وهذه من آثارها،  أو التعايش مع أشخاص قلقين.

ولأن الزواج مسئولية ما ذكرت لك سابقًا، والعلاقة هي علاقة شراكة عمر، وينتج عنها أبناء وذرية، فلابد لك من معرفة الأمر على حقيقته، لذا تحدثي معه بلطف، فالأمر ثقيل، وربما يكون مؤلمًا بالنسبة له، فتحدثي برفق ولطف شديدين مراعاة لحالته النفسية،  وليس باحراج فمن حقك أن تفصحي عما يؤرقك عن شريك حياتك المرتقب، ليطمئن قلبك، وعقلك.

وبعدها سيكون أمامك خياران يا عزيزتي إما اقناعه بضرورة طلب المساعدة النفسية المتخصصة، وموافقته هو شخصيًا على هذه الأمر، ومواصلة رحلة العلاج معه ودعمه وهذا كله وفق استطاعتك، ورغبتك في اكمال الزيجة معه بعد التعافي،  أو فسخ الخطبة وتحمل آلام الفقد حتى تتعافين منها.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.





الكلمات المفتاحية

قلق زائد مرض علاج نفسى خطيبي دعم نفسى

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أنا فتاة مخطوبة لشاب محترم وخلوق ولكن مشكلتى معه أنه شديد القلق، وتوقعاته سلبية دائمًا.