أخبار

الشيخ سيد النقشبندى .. صوت السماء وإمام المداحين

شفاء مؤكد للمريض بفضل هذا الدعاء إذا لم يكن حضر أجله

الزنجبيل يقاوم نزلات البرد ويعزز جهاز المناعة

أفضل الأطعمة التي ترتبط بطول العمر لدى الرجال والنساء.. القائمة الكاملة

ابدأ من الأن.. عبادات تحتاج لهذه العبادة حتى لاتتحول لعادة

هؤلاء تضيع عليهم حسناتهم وإن كانت أمثال الجبال.. هذه صفاتهم

قبل شهور من قدومه.. نسائم "رمضان" التي تعطر الأرواح والقلوب

هل يفرح الله بتوبتك؟.. مخلوقات تسبح وتستغفر من أجلك

لماذا يكون الإنسان أقرب إلى التقوى حين المرض؟ (الشعراوي يجيب)

هذه الأعمال تجعلك تتنعم برؤية وجه الله الكريم في الجنة

السحلب.. 8 فوائد غذائية تجعله صديقًا شتويًا لطفلك

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 19 يناير 2021 - 08:06 م

"السحلب"، مشروب الشتاء الأثير لدى الكثير من الأسر، إذ يعتبر من أكثر المشروبات الشتوية، المغذية،  التي تشعر بالدفء في ليالي الشتاء الباردة.

وهو يتكون من أحد أنوع النباتات العشبية التي تندرج تحت قائمة الفصيلة "السحلبية" ويزرع في الأراضي البرية بمناطق مختلفة حول العالم، حيث يحتوي على 50% من المواد الهُلامية الصمغية والبروتينات، إضافة لـ 30% من النشاء الغني بالمعادن والكالسيوم،  والزيوت الطيارة.

ومشروب السحلب من المشروبات المهم تقديمها لطفلك، إذ يقدم له عدة فوائد مجمعة لا تتوافر عبر غيره من المشروبات الشتوية، أهمها:

1- غني بالسكروز، مما يساعد على امداد طفلك بالطاقة للطفل، ولكن يجب الاعتدال في تناوله لأنه قد يسبب الإمساك.

2- مصدر غني بالمعادن وخاصة الكالسيوم والفسفور، مما يقوي الأسنان والأظافر والشعر.

- 3- يحفز على النمو المتكامل للطفل من خلال تقوية العظام والعضلات.

4- يقوي السحلب جهاز المناعة من الجراثيم والفيروسات.

5- يعتبر مصدر غني بالبروتين والنشاء والمواد الهلامية المهمة لتغذية الجسم بشكل عام.

6- يساعد على زيادة الوزن للأطفال الذين يعانون من النحافة الزائدة.

7- يحسن الحالة المزاجية لطفلك، ويساعده على الاسترخاء والنوم لما يحتويه من زيوت طيارة، تتمتع برائحة طيبة وطعم لذيذ.

8- يقوي صحة الجهاز الهضمي ويعالج مشاكل الإسهال، فهو يعمل كمضاد طبيعي للإسهال،  ويخفف من الآم المغص التي  يصاب بها الأطفال خلال الشتاء.

اقرأ أيضا:

الزنجبيل يقاوم نزلات البرد ويعزز جهاز المناعة

اقرأ أيضا:

أفضل الأطعمة التي ترتبط بطول العمر لدى الرجال والنساء.. القائمة الكاملة

الكلمات المفتاحية

سحلب شتاء مشروبات أطفال زيوت طيارة قوة العظام كالسيوم

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled "السحلب"، مشروب الشتاء الأثير لدى الكثير من الأسر، إذ يعتبر من أكثر المشروبات الشتوية، المغذية، التي تشعر بالدفء في ليالي الشتاء الباردة.