أنا سيدة متزوجة منذ 3 سنوات وعمري 29 سنة، ومشكلتي أنني منذ تزوجت وكل عام يموت شخص أو أكثر من أهل زوجي، فبعد زواجنا بـ6 أشهر توفي أخوه الأصغر منه في حادث سير، وتوفي خاله أيضًا بعدها بشهر.

وفي العام التالي لزواجي توفي والديّ زوجي فجأة وبدون أمراض ولا حوادث، وفي هذا العام توفيت عمته وابنة خالته بعد عزومة غداء في بيتي بعد وضعي مولودي الأول.

لقد أصبحت أشك في نفسي،  وأبكي كثيرًا، ومنعزلة عن الجميع خاصة أقارب زوجي، هل أنا نحس، أم  ماذا؟

الرد:

مرحبًا بك يا عزيزتي..

رسالتك محزنة للغاية، فقد حزنت لسجنك نفسك في مشاعر ذنب بدون سبب، وحزنت لحكمك على نفسك بأنك "نحس"،  أي  فأل غير جيد على أهل زوجك!

لا أدري لم تفعلين كل هذا بنفسك؟!

مشاعر الذنب هذه يا عزيزتي ليست مرضًا نفسيًا لكن سيطرتها هكذا عليك، وغرقك فيها يؤدي إلى أمراض نفسية.

ما يحدث هو أقدار لا يد لك فيها، ولا حيلة، فما الداعي لدس نفسك هكذا في هذه الأحداث؟!

لكل أجل كتاب يا عزيزتي، فما علاقتك أنت بموت والديّ زوجك فجأة؟ موت الفجأة يحدث لكل أحد، وأي أحد، فالموت يحدث للمريض، والصحيح، وبسبب وبدون سبب، ولله في خلقه شئون.

غيري طريقة تفكيرك يا عزيزتي، وارفقي بنفسك،  ولا تتورطي في مثل هذه المشاعر إذ من السهل جدًا وقوعك في براثن الاكتئاب، وقد اشتكيت من كثرة البكاء والانعزال وهذا كله خطرًا على حالتك النفسية إذ تنزلق بذا قدميك نحو أعراض الاكتئاب.

فكري من جديد وبطريقة صحية، وراجعي نفسك، وإيمانك بالله، ولو عجزت عن ذلك وحدك فلا تترددي في طلب المساعدة النفسية المتخصصة، ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

اقرأ أيضا: