أخبار

هل يجوز أن تصلى صلاة النوافل في جماعة؟

ليست غضبًا من الله .. عمرو خالد: هذه أحسن طريقة للتعامل مع ابتلاءات الحياة (فيديو)

مفاجأة صادمة.. تدخين الشيشة يعادل أكثر من 100 سيجارة

تحذير من الطبخ باستخدام موقد الغاز: هذا ما يفعله في صحتك

أفضل الدعاء للمتوفى في هذه الأيام المباركة من رمضان

المجاهرون بالمعصية والفطر في رمضان .. هذا عقابهم في الدنيا والآخرة

لصحة جيدة.. لا تنس أبدًا هذه الأطباق على الإفطار في رمضان

أحاديث غير صحيحة عن رمضان: صوموا تصحوا

لماذا شرع الله الصوم.. هذه بعض حكمه

شهر رمضان في السنغال ..موسم رائع لإنهاء الخصومات ..المساجد تتزين بالمصلين وفرق المديح النبوي والكنائس تنظم موائد الرحمن

المكرونة للسحور بإضافات مناسبة

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 27 ابريل 2021 - 11:02 م
في السحور بركة، لذا نتسحر، ونتجهز بمد الجسم بما يعينه على تحمل الجوع والعطش في نهار الصيام، ومده بالطاقة والصحة، وتوفير ما يحتاجه من أطعمة صحية ومشروبات.

فوجبة السحور هي الوجبة الرئيسة التي يعتمد عليها صوم اليوم التالي، لذا تعتبر الأجبان مع البيض والبطاطس ،  من المكونات الرئيسة لمائدة السحور كل يوم، إلى جوار الخضراوات والخبز والفول، إلا أنه من الممكن وكنوع من التجديد على مائدة السحور تقديم أصناف أخرى غير معتادة، كالمكرونة، وسيتطلب الأمر إضافة مكونات مناسبة لها لتصلح للتناول على مائدة السحور.

ولطبق سحور مبتكر، وشهي، من المكرونة، نقدم لك اليوم "سلطة المكرونة بالخضار والمايونيز"، قدميها على مائدة سحورك لهذه الليلة، فقط ستحتاجين إلى توفير المكونات التالية :

 مكرونة مسلوقة

فلفل ألوان

زيتون مُقطع

 بروكلي مسلوق

 جزر وبسلة

 طماطم شيري أو عادية

 جبنة بارميزان أو شيدر (اختياري)

 مايونيز

مسطردة

 وخل

ملح وفلفل وتوابل (ريحان وزعتر)

بقدونس

الطريقة :

 قطّعي كل الخضروات قطع صغيرة،  واسلقي المكرونة وضعيهم في بولة كبيرة ، وقلبيهم،  ثُم حضري دريسنج السلطة من المايونيز والمسطردة مع القليل جدًا من الخل ، واخلطيه مع المكرونة والخضروات لتُصبح جاهزة للتقديم.

يُمكنكِ رش القليل من الجبنة البارميزان أو الشيدر المبشورة، وإضافة بعض قطع السويس المُحمر أو الدجاج المشوي لهذه السلطة.


اقرأ أيضا:

مفاجأة صادمة.. تدخين الشيشة يعادل أكثر من 100 سيجارة

اقرأ أيضا:

تحذير من الطبخ باستخدام موقد الغاز: هذا ما يفعله في صحتك



الكلمات المفتاحية

مكرونة سلطة سحور رمضان بروكلي بقدرنس

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled في السحور بركة، لذا نتسحر، ونتجهز بمد الجسم بما يعينه على تحمل الجوع والعطش في نهار الصيام، ومده بالطاقة والصحة، وتوفير ما يحتاجه من أطعمة صحية ومشروب