أخبار

دراسة: رفع الأثقال يعمل على تعزيز قوة الدماغ

دراسة: المحليات المستخدمة في هذه المنتجات تزيد خطر الإصابة بأمراض الكبد

يوم الجمعة يوم النفحات والفيوضات الربانية .. تعرف على خصائصه وفضائله

الصلاة على النبي يوم الجمعة.. فضلها وعددها وصيغها ووقتها.. اغتنمها

3صفات في الديك والغراب تكتمل بها مروءتك!

المتحايلون على الزكاة.. فرض مثل الصلاة لا يكتمل الإيمان بغيرها

ليس شيء أثقل في ميزان العبد مثل الأخلاق تقوى الله.. تعرف على فضائلها

لا تقلق على رزقك وكن حسن الظن بالله مثل مريم

أعظم ما جاء في الأمل.. دعا ربه في جهنم ألف سنة

لماذا طلب إبراهيم عليه السلام من ربه أن يريه كيف يحيي الموتى؟

احذر هذه الأطعمة في رمضان

بقلم | عمر عبدالعزيز | الجمعة 30 ابريل 2021 - 11:18 ص

يحذر الأطباء من الإكثار من الإكثار من تناول الأطعمة الدسمة "المسبكات"، نظرًا لتأثيرها السلبي على المعدة، حيث تتسبب في حرقة المعدة ومشاكل في الهضم الوزن.

كيف تؤثر الأطعمة الدسمة على صحة الصائم؟

يوضح الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية والتخسيس، أن المسبكات والأطعمة الدسمة لها مضاعفاتها على صحة الصائم نظرًا لاحتوائها علي قدر كبير من الدهون المشبعة والسعرات الحرارية، ومن ثم ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم.

اقرأ أيضا:

أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم

- تنميل الجسم

- الصداع

- جفاف الفم

-عسر الهضم

- إمساك

-ألم في الصدر

- ارتفاع ضغط الدم.

أطعمة يجب تجنبها في رمضان

ينصح حلمي، بتجنب المسبكات والأكلات الدسمة والمخللات والأطعمة المقلية وكثيرة الملح، مع ضرورة الاهتمام بإعداد الطعام بصورة صحية.

الكلمات المفتاحية

أطعمة يجب تجنبها في رمضان كيف تؤثر الأطعمة الدسمة على صحة الصائم؟ أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم

موضوعات ذات صلة

دراسة: المحليات المستخدمة في هذه المنتجات تزيد خطر الإصابة بأمراض الكبد

صحتك تهمنا

خطوة بخطوة.. مراحل تطور نزلات البرد وأفضل الأدوية للتعافي منها

صحتك تهمنا

دراسة: عادات مبكرة تزيد خطر الإصابة بالسمنة والسكري وأمراض القلب

صحتك تهمنا

شرب 4 أكواب من القهوة يوميًا يساعدك على العيش لفترة أطول

صحتك تهمنا

لماذا تعاني من جفاف الفم رغم شرب الماء؟.. تعرف على السبب

صحتك تهمنا

أفضل الأغذية التي تحميك من الاضطرابات العقلية والاكتئاب

صحتك تهمنا