عادت جائحة فيروس كورونا لتؤثر علي حياتنا بشدة مرة أخري، خاصة أن هذه الموجة أصبحت معدية أكثر من الموجة الأولي، وبالطبع يصبح من الصعب حماية نفسك من الفيروس عندما يكون لديك شخص في المنزل ثبتت إصابته بالفيروس.
وأثناء قيامنا برعاية شخص مريض داخل المنزل، علينا أن نحمي أنفسنا من الإصابة بالعدوي، سواء بارتداء قناع داخل المنزل وغسل اليدين بشكل متكرر، وهناك بعض الأشياء البسيطة التي يجب على المرء القيام بها للبقاء في أمان، وفيما يلي قائمة بـ 5 أشياء من هذا القبيل، بحسب ما نشره موقع "تايم اوف إنديا".

ارتد كمامة

على الرغم من ضرورة عزل مريض كورونا في غرفة منفصلة، يجب على كل فرد في المنزل ارتداء قناع في جميع الأوقات، ولا تلمس أو تعبث بقناعك أثناء ارتدائه، واغسل يديك بعد إزالة القناع.

اقرأ أيضا:

3 نصائح بسيطة للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان

اغسل يديك جيدًا وبشكل متكرر

من مساعدتهم إلي إعطائهم الطعام والأدوية، قد تضطر إلى مساعدة مريض كورونا في منزلك بعدة طرق، لذا، تأكد من غسل يديك بشكل صحيح وتعقيمها، وحاول ألا تلمس عينيك وفمك وأنفك.

استخدم أواني منفصلة

استخدم أواني منفصلة للمريض، ولا تخلط هذه الأواني مع الأدوات العادية التي يستخدمها أفراد الأسرة الآخرون، وأثناء غسل الأطباق التي يستخدمها المريض ارتد قناعًا وقفازات واستخدم الماء الساخن لتنظيف الأواني، واغسل يديك جيدًا بعد غسل الأطباق.

تنظيف الأسطح

قم بتعقيم وتنظيف الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر مثل لوحات المفاتيح، سطح الطاولة، جهاز التحكم عن بعد، مقابض الأبواب، مقابض الصنابير، إلخ، ويجب تنظيف جميع هذه العناصر وتعقيمها بشكل متكرر.

راقب صحتك

أثناء رعاية مريض كورونا، يجب عليك مراقبة صحتك أيضًا، تحقق من وجود أي أعراض مثل السعال والحمى وضيق التنفس، وإذا كنت على اتصال وثيق بالمريض، فيجب عليك أيضًا البقاء في الحجر الصحي بالمنزل لمدة 14 يومًا.

اقرأ أيضا:

كيف يؤثر صيام شهر رمضان على دماغك؟