بشرتي حساسة جدًا خاصة في الصيف وارتفاع الحرارة، ومع ارتداء الكمامة وتراكم الدهون والعرق اسفلها يكثر ظهور الحبوب، فكيف أحمي بشرتي خلال فترة الصيف؟

(ن. ك)

 يجيب الدكتور وليد البلاط، أستاذ الأمراض الجلدية بكلية طب جامعة الزقازيق:

لكي تحمي بشرتك من ظهور الحبوب خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة، عليك أن تحرصي على تنظيف بشرتك جيدًا، لمنع تراكم الدهون في مسام الجلد.

 ويُنصح بتكرار الماسكات الطبية مرتين أسبوعيًا، لتنظيف البشرة والتخلص من الدهون التي تراكمت على مدار الأسبوع، ولحماية البشرة من الجفاف نتيجة ارتفاع درجات الحرارة والتعرض لأشعة الشمس يجب المواظبة على ترطيب البشرة بالمرطبات المناسبة للبشرة الدهنية، واستعمال واق من الشمس لحمايتها من الالتهابات.

 إلى جانب تناول المياه والفواكه الغنية بالسوائل خاصة في فصل الصيف، لحماية البشرة من الجفاف وترطيبها بصورة مستمرة وحمايتها من التقشير.

اقرأ أيضا:

تجنب اللحوم يحميك من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والموت المبكر