ابنة عمي فقدت أخوها في حادث سير في الغربة منذ 6 شهور ولا زالت منهارة .. كيف أساعدها؟
منذ 6 أشهر فقدت ابنة عمي أخوها في حادث سير مروع، وللأسف رأت أشلاءه عبر صور على فيس بوك فهو مغترب ومن تواجد في الحادث صوره ونشره.
كلنا تقريبًا بدأنا نتجاوز الأمر ونعود إلى حياتنا بشكل طبيعي إلا هي، فحتى الآن لا زالت تستيقظ في الليل باكية وصارخة باسمه، تأتيها الكوابيس، وتقضي نهارها باكية أيضًا وحزينة، لا زالت حياتها معطلة لا تفعل شيئًا ولا تريد الحياة، فكيف أساعدها؟
الرد:
مرحبًا بك يا عزيزتي..
عظم الله أجركم، وربط على قلب ابنة عمك، وأحييك لوقوفك إلى جوارها، ودعمك لها واهتمامك بأمرها، فمن يتعرض لصدمة كبيرة وشديدة هكذا يحتاج إلى دعم ومساعدة.
لا تنكري عليها تعبيرها عن الحزن، والغضب، والحسرة، وكل شيء تشعر به فهو من حقها، دعيها تفضفض وتعبر، فهذا جزء من تعافيها من ألم الفقد وصدمته، وأخبريها أنك إلى جوارها وتشعرين بها، وفقط، فالتعبير عن المشاعر بكل شكل حق ومطلوب، بدون كبت، ولا إنكار، حتى تتجاوز المحنة.
أتفهم رغبتك في سرعة تعافيها، وربما اندهاشك لطول فترة وجعها، وأريدك يا عزيزتي أن تعلمي أن مراحل الصدمة يمر بها كل من يتعرض لها، وهي مراحل متعددة، وبحسب الظروف والشخصية تطول مدتها أو تقصر، يمر بها كلها أو بعضها، تنتهي سريعًا أو ببطء، ليس للأمر محددات، لذا فالوقت جزء من العلاج، ولكن مرور 6 أشهر بدون تجاوز وتعافي ينذر بان الأمر يحتاج إلى "ثيرابي" ومساعدة نفسية من متخصص حتى لا يتفاقم الأمر لديها.
فسارعي بدون تردد في البحث عن معالج نفسي ماهر وأمين للصدمات واصطحبيها إليه، وأبشري، فأنت بذا تدعمينها بأسلوب صحيح وطريقة صحية ستؤتي ثمارها، بالتعافي، ودمت بكل خير ووعي وسكينة.
اقرأ أيضا:
أصيبت والدتي بالعمى حزنًا على وفاة أخي.. وبيتنا أصبح مأتمًا دائمًا. ماذا أفعل؟اقرأ أيضا:
كيف أصبح مثل أختي.. أتجاوز المواقف بسرعة ولا أركز في التفاصيل؟!
