أخبار

إذا كنت تعاني من الأرق.. أغرب 5 طرق تساعدك على النوم أسرع

لا تتجاهله.. فقدان الوزن غير المبرر جرس إنذار على وجود مشكلة صحية

الحكمة ضالة المؤمن .. فأين تبحث عنها وكيف تجدها؟

فقدت البوصلة في التعامل مع الناس وحل مشكلاتك؟.. نصائح ذهبية حتى تستمر الحياة

أيقونات العبادة.. كيف كسبوا الوقت

تريد أن تكسب كل يوم ألف حسنة؟.. داوم على هذا الأمر

الضرورات تبيح المحظورات.. ما معناها وحدود العمل بها؟

"لا تستقلّ هذا الخُلُق".. بشرى نبوية لمن يتحلى به بالبعد عن النار

خزائن الله لاتنفد.. لماذا يعاني البشر من التعاسة رغم التقدم العلمي؟ (الشعراوي يجيب)

سورة الفرج.. اعرف أسرارها واستبشر بخيرها

ثقتك فيمن جرحك طيبة أم غباء؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الجمعة 13 اغسطس 2021 - 01:00 م

ارتبطت بشخص أقل مل يوصف بأنه شخص مؤذ، أذاني وتلاعب بمشاعري، وبعدما انفصلت عنه ندم، وطالب فرصة اخيرة ولأنني أحبه انخدعت فيه مرة أخرى، وللأسف أوذيت أكثر وأكثر ووجعي كان كبيرًا؟.

(م. ك)


يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


من الأولى أن تغير أسلوب حياتك وتعاملاتك مع الآخرين بدلًا من تجنبهم، فأنت المسئولة عن تكرار خذلانك ووجع قلبك، أنت من وثقت فيمن خدعك ولم تضعي حدودًا في التعامل معه.

أنت من تسببت في أذية نفسك، فأنت تستحقين ما يحدث لك وتشعرين به، لأنك أنت من سمحت لشخص مخادع كاذب أن يتلاعب بمشاعرك مرة أخرى بعد ثقتك به من جديد.

لذا يجب وضع حدود عند بداية أي علاقة كانت، صداقة أو حب أو زمالة وغيرها، أصنعي لنفسك شخصية يحترمها جميع من حولك ولا تقتربي ممن يسئ لك ولا يحترمك، فالحياة ليست للضعفاء يا صديقتي .

اقرأ أيضا:

كلما تقدم لي عريس أصبت بضيق تنفس وأرق وفقد شهية .. ما الحل؟


الكلمات المفتاحية

العلاقة المؤذية التلاعب بالمشاعر الارتباط بشخص مؤذ

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled ارتبطت بشخص أقل مل يوصف بأنه شخص مؤذ، أذاني وتلاعب بمشاعري، وبعدما انفصلت عنه ندم، وطالب فرصة اخيرة ولأنني أحبه انخدعت فيه مرة أخرى، وللأسف أوذيت أكثر