ثقتك فيمن جرحك طيبة أم غباء؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الجمعة 13 اغسطس 2021 - 01:00 م

ارتبطت بشخص أقل مل يوصف بأنه شخص مؤذ، أذاني وتلاعب بمشاعري، وبعدما انفصلت عنه ندم، وطالب فرصة اخيرة ولأنني أحبه انخدعت فيه مرة أخرى، وللأسف أوذيت أكثر وأكثر ووجعي كان كبيرًا؟.

(م. ك)

يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:

من الأولى أن تغير أسلوب حياتك وتعاملاتك مع الآخرين بدلًا من تجنبهم، فأنت المسئولة عن تكرار خذلانك ووجع قلبك، أنت من وثقت فيمن خدعك ولم تضعي حدودًا في التعامل معه.

أنت من تسببت في أذية نفسك، فأنت تستحقين ما يحدث لك وتشعرين به، لأنك أنت من سمحت لشخص مخادع كاذب أن يتلاعب بمشاعرك مرة أخرى بعد ثقتك به من جديد.

لذا يجب وضع حدود عند بداية أي علاقة كانت، صداقة أو حب أو زمالة وغيرها، أصنعي لنفسك شخصية يحترمها جميع من حولك ولا تقتربي ممن يسئ لك ولا يحترمك، فالحياة ليست للضعفاء يا صديقتي .