زوجي عاد من جديد يهملني ويهتم بعمله وبأصحابه بعدما كانت علاقتنا قويت وأصبحنا صديقين وسره معي، خاصة خلال فترة حجره ومرضه حيث كان يراعي حبي واهتمامي به، وطول الوقت نتكلم ونشارك بعض بكل ما نفكر فيه.. فهل ألومه واعاتبه على بعده عني من جديد؟.

(ب. م) 

من الطبيعي أن يتزايد لديك الشعور بالوحدة، خاصة بعد القرب الواضح كما أوضحت خلال فترة الحجر المنزلي، فأهم ما يزيد الفجوة بين الزوجين والبعد هو انشغال الزوج في عمله ومسؤولياته دون مشاركة الزوجة له، وكذلك انشغال الزوجة بمهام البيت ومسؤولياتها تجاهه دون مساعدة الزوج.

أما بخصوص اللوم والعتاب فهو ينتج عن أن كل طرف يري الآخر لا يقدر تعبه أو المجهود الذي يبذله، وبدون وعي يبدأ الرصيد ينقص تدريجيًا ويحرمه من المشاركة والتقدير أيضًا.

 وعليك عزيزتي خلق لغة تواصل جديدة، حيث إن تحسين التواصل بين الزوجين يساعدهما على تخطي أي مشكلة والتخلص منها.

وعلى الزوجين تعلم كيفية التواصل لتجنب قرارات الانفصال المتسرعة، مادام هناك حل بسيط، وهو تعلم التواصل، فلماذا التعسف والإصرار على حياة تشعرنا بالوحدة بالرغم من أن لنا شريك حياة مسئول عن سعادتنا.

اقرأ أيضا:

أسرفت على نفسي وارتكبت معاصي وكبائر وأفكر في الانتحار.. هل أنا مخطئة؟