كيف تعرف أنك مصاب بالفوبيا؟.. إليك أهم الأعراض

بقلم | ياسمين سالم | الثلاثاء 28 ديسمبر 2021 - 01:35 م

كيف يكتشف الإنسان إصابته بفوبيا ما، هل لها أعراض، أم أنه مجرد الشعور بالخوف تجاه فعل معين؟.

(ج. و)

يجيب الدكتور حاتم صبري، الطبيب النفسي:

يعاني البعض من الشعور بالخوف والقلق الشديد غير المبرر، وضربات القلب السريعة والقوية دون معرفة السبب، وهذه الأحاسيس من أهم أعراض الهلع أو ما يسمى بـ "الفوبيا"، بالإضافة إلى الشعور بالخنقة، وعدم القدرة على التنفس، والشعور بألم في الصدر.

ما هي أهم أعراض الهلع أو الفوبيا؟

الشعور بحرارة الجسم مرتفعة أو منخفضة أو الشعور بتنميل الجسم-
الشعور بألم في البطن أو القولون-
الخوف من فقدان السيطرة على النفس أو ظهور تصرفات جنونية عليه-
-الخوف من الموت
- الخوف من أشياء لم يكن الشخص يخشاها من قبل؛ مثل اﻷماكن المرتفعة أو الضيقة أو المفتوحة.
وعلى الرغم من أن هذه الأعراض من الممكن أن تكون أصعب أعراض يمر بها إنسان لأنها تقريبًا مشابهة لأعراض الاحتضار، لكن يمكن علاجها، لان هذه الأعراض تبدأ تختفي تمامًا في غضون أيام قليلة من تناول العلاج، والخضوع لبعض الجلسات النفسية.