أخبار

أسماء الله الحسنى.. كنوز من الفضائل من أعظمها دخول الجنة وإجابة الدعاء وتفريج الكروب

أستغفر ولا أقلع عن المعصية.. هل هناك دعاء يساعدني على التوبة؟

خطيب أختي تجاوز معها جنسيًا وفسخت الخطوبة لكنها حزينة.. ما الحل؟

هذا وقت قراءة سورة الكهف يوم الجمعة وليلتها.. أسرار وانوار وفضائل وبركات

إذا أردت الخلوة بربك تناجيه وتشكو له حالك وتطهر نفسك وتهذبها فعليك بهذه العبادة.. قيام الليل

اجعل الساعتين لله.. هذا هو المقصود الحقيقي من "ساعة وساعة"!

سنة نبوية مهجورة .. داوم عليها بعد تلاوة القرآن يجزل الله لك العطاء الوفير

"العظماء الخمسة".. قرّاء أبدعوا في تلاوة القرآن وأعجزوا مَن بَعدَهُم

قانون قرآني يحارب شح الإنفاق ويزيد من رصيد مالك (الشعراوي)

"لقمان الحكيم" يخلّص سيده من رهان بهذه الحيلة

لماذا يحذر الأطباء مرضى القولون العصبي من تناول الفول على السحور؟

بقلم | منى الدسوقي | الاربعاء 27 مارس 2024 - 08:19 ص


والدتي تفضل تحضير الفول على السحور، فكيف أتجنب مضاعفات تناوله، خاصة وأنا أعاني بسبب القولون العصبي؟.


(م. ف)


يجيب الدكتور حازم المصري، أخصائي التغذية بالمركز المصري البريطاني:



تناول الفول ضمن وجبة السحور يسبب عسر الهضم، خاصة إذا تناوله الشخص ومن ثم نام مباشرة، فعليك يا عزيزتي أن تتجني هذا الأمر لتجنب المعاناة من عسر الهضم في اليوم التالي.

 لا يفضل تناول مصابي القولون العصبي الفول ليلًا، لتجنب آلامه، وظهور مشاكل أخري في المعدة والهضم.

في حال عدم وجود بديل لتناول الفول علي السحور، يجب تناول 10 ملاعق منه فقط، مع رغيف خبز، بالإضافة إلى شريحة من البطيخ أو علبة زبادي، لتجنب الإصابة بعسر الهضم ولضمان سهولة عملية الهضم، ولا تنس يا عزيزتي شرب كوب من المياه.

اقرأ أيضا:

5 أطعمة تحد من الشهية وتعطي شعورًا بالشبع


الكلمات المفتاحية

مرضى القولون العصبي وتناول الفول على السحور؟ الفول في السحور يسبب عسر الهضم وجبة السحور

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled والدتي تفضل تحضير الفول على السحور، فكيف أتجنب مضاعفات تناوله، خاصة وأنا أعاني بسبب القولون العصبي؟.