عمري 27 عامًا تزوجت من شخص كنت أحبه وحصلت على الطلاق بعد مرور 6 أشهر فقط من الزواج بسبب الخيانة.

مر 3 أعوام على الحادثة، ومن وقتها وأنا أشعر بالخوف من الرجال، والارتباط من جديد، وأرفض كل العرسان بلا سبب.

ما الحل؟

الرد:

مرحبًا بك يا عزيزتي ..

قلبي معك.

أقدر مشاعرك، وأتفهم مدى قسوة ما تعرضت له، وما تعاني منه الآن.

المسألة باختصار يا عزيزتي، أن عقولنا مبرمجة علي التواصل، لكنها وبسبب الصدمة يتم إعادة برمجتها على "الحماية"، هذا ما تفعله الصدمات فينا، لذا يكون التواصل والعلاقات الطبيعية صعبة لدى من كسر قلبه، وجرحت مشاعره ولم يتعافى.

 فالطبيعي أننا نكون مقبلين على الحياة، والعلاقات، والتواصل، ونعيش هذا كله في سلام وبحرية وبدون خوف ولا قلق ولا توتر، حتى تأتي "الصدمة" فنعيش في ظل الخوف والقلق والتوتر!

الصدمات يا عزيزتي والكوارث والأزمات والتحديات والصعوبات على اختلاف المسميات من سنة الحياة، أي أنها موجودة وستظل، هذه حقيقة قاسية،  والمطلوب هو أن ندرك ونفهم ونتعلم كيف نستقبل هذا ونتعامل معه.

ستخف المعاناة عندما نتعلم ونعرف وندرك أن مهمة الصدمات والحكمة منها هي أن نتعلم كيف ننتقل من التواصل الطفولي ما قبل الصدمة للتواصل الواعي ما بعد الصدمة الذي به نحمي أنفسنا، ولا نجعل للقلق والخوف والتوتر القيادة والسيطرة فلا نتواصل، وننسحب، وننعزل، ونتقوقع على أنفسنا،  بزعم الحماية.

ما ذكرته لك هو التفسير للحالة يا عزيزتي، والتعافي ممكن، وضروري،  والتحول والتغيير ممكن، لذا ما أراه هو أن تسارعي لطلب المساعدة النفسية المتخصصة، لتطهري جرحك وتغلقيه "على نظافة" فيبرأ، وعندها ستخرجين إلى العالم بنسخة أفضل، واعية، وناضجة نفسيًا، ومسئولة، ومحبة.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اظهار أخبار متعلقة

اظهار أخبار متعلقة