أخبار

العمل من المنزل يزيد مشاكل الصحة النفسية

تناول الأفوكادو يوميًا يقي من السرطان ويخفض مستويات السكر بالدم

لماذا الصبر قبل الصلاة؟.. فوائد لم تسمعها من قبل

نعمة الستر التي نجحدها في الدنيا.. كيف تستمتع بها في الآخرة؟

من سعى رعى.. ومن لزم المنام رأى الأحلام

"أحد من السيف".. يحشر المتقين ويسوق المجرمين.. وشتان بين الاثنين

أنجى "الخليل بن أحمد" بعد الموت.. داوم على هذا الذكر يوميًا

بالذكر والدعاء.. يرفع البلاء ويفك الكرب

حينما تقترب بطارية صبرك على النفاد.. فاعلم أن الفرج قريب

كيف ترضى بقضاء وقدر الله؟.. اسمع قصة الخضر ولماذا نقرأ سورة الكهف يوم الجمعة

أنا وأخي جامعيان ونتشاجر بأثر رجعي.. ما الحل؟

بقلم | ناهد إمام | الاحد 24 مايو 2026 - 01:25 م

أنا وأخي توأمان، وحاليًا في المرحلة الجامعية، ومنذ طفولتنا ونحن نتشاجر، ونتعارك على كل شيء، فهو يريد أن يتميز عني وأنا كذلك، وكبرنا وماضينا هذا من العراك والغيرة معنا.

المشكلة أنه الآن لازال يتشاجر معي بل ويذكرني بعراك الطفولة الذي الذي انتصر فيه والدي أو والدتي لي، وكيف أنهم ظلموه بسببي.

وأنا حزينة لأنه يشعرني دائمًا أنني شخص سيء وهو ضحية بسبب ذلك.

ماذا أفعل؟



الرد:



مرحبًا بك يا عزيزتي..

توقفت كثيرًا أمام أعماركم العشرينية وما يفعله أخوك من عقوبة بأثر رجعي!!

الطفل ليس مسئولًا عن أفعاله حتى يذكرك أخوك هكذا ويقتص منك.

عزيزتي، مشاعر الحنق أو الغضب هذه التي يحملها أخوك هو وحده المسئول عنها، هكذا المشاعر، يكون صاحبها مسئول عنها، وواجب عليه أن يتعلم كيف يتعامل معها، وما أراه أن تعتذري إليه إن كان ما يقوله قد حدث في الماضي، وفقط، هذا هو التصرف الذي يمكنك فعله، وعدم الشعور بالذنب بسبب حديثه الدائم عن ظلمك له في السابق، أو انحياز الوالدين، ومسئوليته أن يقبل اعتذارك، ويتعافى من جروحه ولا يحملك وزرها وفقط.

يظلم أخوك نفسه إن كان يعيش بالفعل دور الضحية، فالذات الضحية تعاني وتحتاج إلى التعافي من هذا الذي تعيشه.

تعاملي معه برفق بشكل عام، وحزم أيضًا إذا ما عاد لهذه الدائرة المفرغة، وقللي من الاحتكاك معه، والزمن جزء من العلاج، ودمت بكل خير ووعي وسكينة.





الكلمات المفتاحية

جامعيان عمرو خالد تعافي نفسي تحيز الوالدين الاعتذار الغيرة

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أنا وأخي توأمان، وحاليًا في المرحلة الجامعية، ومنذ طفولتنا ونحن نتشاجر، ونتعارك على كل شيء، فهو يريد أن يتميز عني وأنا كذلك، وكبرنا وماضينا هذا من الع