أخبار

بالفيديو.. عمرو خالد: طريقة ربانية تغيرك من داخلك وتصلح عيوبك في العشرة الأواخر (الفهم عن الله - 2)

حكايات مؤثرة.. كيف تعامل الملوك مع من أظهروا الوفاء لخصومهم؟

سيدنا يحي بن زكريا ..لماذا كان معصوما من الذنوب ؟ولهذا اختلف الفقهاء في سبب تسميته

ما هو حكم إجراء الصائم الحقنة الشرجية أثناء الصيام؟.. "الإفتاء" تجيب

عمرو خالد يكشف: حكم رائعة وفوائد عظيمة لسورة "الكهف" يوم الجمعة

يوم الجمعة هدية ربانية.. احرص فيه على هذه الأمور

يوم الجمعة يوم النفحات والفيوضات الربانية .. تعرف على خصائصه وفضائله

الصلاة على النبي يوم الجمعة.. فضلها وعددها وصيغها ووقتها.. اغتنمها

فيه ساعة إجابة: أفضل أدعية يوم الجمعة المستحبة والمستجابة.. اغتنمها

هل الحجامة الجافة مفطرة للصائم؟

ما مضاعفات تجاهل علاج الاكتئاب؟

بقلم | ياسمين سالم | الثلاثاء 05 يوليو 2022 - 02:00 م



أعاني منذ فترة من أعراض بالبحث تأكدت أنها أعراض للاكتئاب، المشكلة أنني تجاهلت الأمر واستسلمت حتى وصل بي الحال لترك عملي، وبعدها ندمت ندمًا كبيرًا، لأنني لا أعلم ما يجب على فعله، وهل الاستمرار في تجاهل المرض حل ام أنه يضاعفه ويؤثر سلبًا على حياتي مستقبلًا، مع العلم أن أهلي لن يفهموا موضوع المرض النفسي والاحتياج للدعم؟.


(خ. م)


 يجيب الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي:


مريض الاكتئاب إذا تجاهل مرضه، فإنه يعاني من عدة أعراض جانبية، منها:

- التوتر

- القلق المستمر

-المعاناة من الاضطرابات العقلية

-كما تؤثر على سلوكيات الفرد ويضعف منة قدرته على ممارسة الحياة

-القدرة على العمل

-العصبية غير المبررة

-فقدان الشغف

- الانتحار .

اقرأ أيضا:

على رأسها الصيام.. 3 تغييرات تساعدك على العيش لفترة أطول

اتباع مريض الاكتئاب لعلاج سلوكي، والحصول على أدوية مضادة للاكتئاب، من أهم ما يساعده على تجاوز الأزمة وعلاج مرضه.

 بجانب ضرورة محاولة تدريبه على السيطرة على التوتر والقلق المزمن، وتقديم الدعم من قبل الأصدقاء والأهل، وتعزيز ثقته بنفسه، كما ينبغي الاهتمام بالتغذية السليمة.

 مع ضرورة مراعاة حصول المريض على أطعمة غنية بالأحماض الدهنية، وممارسة الرياضة مثل اليوجا والتأمل.



الكلمات المفتاحية

ما مضاعفات تجاهل علاج الاكتئاب؟ أدوية مضادة للاكتئاب أعراض الاكتئاب

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أعاني منذ فترة من أعراض بالبحث تأكدت أنها أعراض للاكتئاب، المشكلة أنني تجاهلت الأمر واستسلمت حتى وصل بي الحال لترك عملي، وبعدها ندمت ندمًا كبيرًا، لأن