مرحبًا بك يا عزيزي..
تاريخك الطويل مع العادة السرية يستلزم معرفة تفاصيله، إذ لا يكفي أن تحكي أنه بدأ مع المرحلة الاعدادية، بل لابد من معرفة الظروف، والأسباب، والدوافع التي كانت موجودة وقتها، وكذلك معرفة تاريخ طفولتك، وعلاقتك مع والديك، واخوتك، وهل تعرضت لاساءات جنسية في طفولتك ومراهقتك أم لا، وهل تعرضت لظروف سببت لك قلق وتوتر شديد وربما اكتئاب مثلًا أم لا، وهكذا.
لابد أن يتم هذا عبر تواصل وطلب مساعدة نفسية متتخصصة مباشرة يا عزيزي مع معالج نفسي، وحتى تعثر على هذه المساعدة للتعافي من إدمان العادة السرية، لابد أن تشغل وقتك بما تحبه ويفيدك، وهذا بالطبع مجرد "مسكن" وليس بديلًا عن خوض رحلة "علاج" من ادمان العادة السرية، حتى لا يتفاقم الأمر أكثر وأكثر وتدخل في سلوكيات جنسية شاذة كالتي سردتها عبر رسالتك.
ودمت بكل خير ووعي وسكينة.