أخبار

دراسة: السمنة تسبب السرطان وفقدان الوزن أفضل وسيلة للوقاية

العلامات التحذيرية لـ "السكتة الدماغية الصغرى"

البخل وخوف الفقر.. فخ الشيطان الذي ينشر الحقد والفساد

"أهوال ومواعظ".. منامات عجيبة عن عقوبة النظر إلى المحارم

اللهم إني أعوذ بك من وعثاء السفر وكآبة المنظر.. ما معنى هذا الدعاء؟

لا تستفز الفقير.. مالك أنت محاسب عليه فانظر فيما تنفقه؟

كيف يزيد الايمان وبنقص؟ وما أثر ذلك على العمل والاستقامة على الحق

الرضا عن النفس ليس شرا كله .. فقد يكون وسيلة للتهذيب كيف ذلك ؟

مابين الخوف والرجاء.. خط رفيع يصل بك إلى رحمة الله

لماذا لم يطلع الله العباد على الغيب ومن الذين استثناهم من ذلك؟ (الشعراوي يجيب)

زواج زوجي أفقدني ثقتي في نفسي.. بم تنصحونني؟

بقلم | ناهد إمام | الاثنين 20 اكتوبر 2025 - 01:40 م

اكتشفت قبل شهور قليلة أن زوجي الخمسيني متزوج بأخرى من 6 أعوام بدون أن أعرف.

أنا في أواخر الأربعينات من عمري، كنت أرى أنني جميلة الشكل والروح، وكنت زوجة وأم مضحية، وظننت أن زواجه بأخرى من المستحيلات فلا شيء ينقصني.

الآن، أشعر بفقد ثقتي في نفسي، ومن وقتها وأنا منعزلة، وطريحة الفراش.

لقد كانت ردة فعل زوجي عندما عرفت بزواجه هو الثبات، وبذله محاولات حثيثة  لطمأنتي وتهدئة روعي، يحاول شراء خاطري بالكلام والملامسة الحانية والهدايا، والتأكيد على أنه يحبني،  وأنه لن يفرط بي،  وأنني أم أولاده وشريكة حياته، لكنني غير متقبلة للأمر، وأفكر في الطلاق.

بم تنصحونني؟



الرد:


مرحبًا بك يا عزيزتي..

قلبي معك.

أقدر مشاعرك، وما تمرين به من خبرة مؤلمة بلاشك.

عزيزتي، لقد وقع الأمر، وعلينا أن نحيد مشاعرنا ونفكر بعقولنا، وواقعنا، ونقوم بتقييم الرجل بحيادية، نعم من حقك رفض البقاء في حياة زوجية وهومعدد الآن،  واعتبار ذلك ضرر بك ولك، ولكننا أيضا بحاجة للتريث وقياس أخف الضررين واختياره، فإن كان طلبك الطلاق ليس مكسبًا مضمونًا، لم نختاره في لحظة انفعال الآن؟!

  لم لا تجربين قيادة مشاعرك بدلا من أن  تقودك هكذا، إن الوضع الصحيح أن نقود مشاعرنا ونتحكم بها لا العكس،  إن هذا هو المطلوب منك الآن، أعرف أنه صعب للغاية لكنه المطلوب "الآن"،  أضف لذلك الدخول في منافسة حامية مع نفسك القديمة، لا مع الزوجة الحالية، فكلاكما مختلف، ميزاتك ليست لديها والعكس، وعيوبها ليست لديك والعكس، أنت الآن على موعد قدره الحكيم الخبير مع نفسك للتغيير لصالحك، قد قدر الله ذلك بهذه الطريقة " والله يعلم وأنتم لا تعلمون" استنطقي ذاتك، وزوجك، فهذا من الذكاء ولا يعيبك، ولايعيب أي امرأة في نفس وضعك وظروفك.

لم ولن يكون ارتباط زوجك بأخرى معناه أنك أقل، أو منقوصة، أو معيوبة، وثقتك في نفسك لابد أن تستمديها من داخلك لا من رضى شخص خارجك، هذه هي "عدلة ميزان" الثقة في النفس، وحبها، وتقديرها، واحترامها.

إن الكرة سيدتي في ملعب الزوج فلا تنقليها لملعبك، فهي لديه في مكانها الصحيح، دعيه يدير الأمر، وأعطي لحياتك معه فرصة، ولتجعليها أنت " فرصة ممتعة"، واهتمي لشأنك وحياتك الخاصة والزوجية، فلربما كان ما حدث خير ونحن نراه الشر بعينه، والخبر اليقين لن تأتينا به سوى الأيام.

اعتن بنفسك، والتفتي إليها، وسعي دوائر معارفك، واهتماماتك، ولا بأس إن وجدت صعوبة في فعل هذا كله لنفسك بمفردك أن تتواصلي مع معالجة نفسية ماهرة وثقة، لتقصر عليك الطريق للتعافي من صدمة زواج زوجك بأخرى واستعادة ثقتك في نفسك.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.








الكلمات المفتاحية

تعدد الزوجات صدمة زواج الزوج بأخرى عمرو خالد حكمة خسائر مكاسب تعافي نفسي معالجة نفسية

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled اكتشفت قبل شهور قليلة أن زوجي الخمسيني متزوج بأخرى من 6 أعوام بدون أن أعرف.