أخبار

5 أطعمة مفيدة لصحة البشرة خلال فصل الشتاء

احذر: فقدان الوزن في وقت قصير يزيد من خطر الوفاة المبكرة

لا تغتر بقوتك وتتمادى في غفلتك.. متى يهتك الله ستر العبد ويفضح معصيته؟

زوجي متدين لكني صدمت بسبب أخلاقه السيئة ماذا أفعل ؟.. عمرو خالد يجيب

من أعظم قصص الزواج.. ماذا فعل القاضي "شريح" مع زوجته حين لدغها عقرب؟

كيف ننصر رسول الله؟.. تعرف على أبسط الوسائل

لو ضاقت بك الدنيا تعالى نتنفس طاعة ونرفع همومنا لله

‫دعاء ووصفة نبوية لإزالة الهم والغم وتفريج الكروب..يكشفها عمرو خالد

روشتة عاجلة.. هذا ما كان يفعله النبي واًصحابه عند ارتفاع الأسعار والغلاء!

تغلب على أحزانك ولا تستلم لليأس بهذه الروشتة القرآنية

6 أعراض يجب على الرجال عدم تجاهلها أبدًا

بقلم | فريق التحرير: | الاربعاء 03 سبتمبر 2025 - 01:07 م

يُصاب كثير من الناس بآلامٍ وأوجاعٍ مع التقدم في السن، وفي حين أن بعضها لا تستدعي القلق عادةً، إلا أن البعض الآخر قد يكون علامةً على أمرٍ أكثر خطورة.

وحدد الدكتور جيري كوبيس، أخصائي الأورام الإشعاعية في مركز العلاج بالبروتون ببريطانيا، ستة علامات يجب على الرجال الانتباه إليها وشرح ما يجب عليهم فعله إذا لاحظوها. 

آلام الظهر 

غالبًا ما يُنظر إلى آلام الظهر على أنها جزء من التقدم في السن، وهي من بين الآلام المزعجة التي يمكن تجاهلها. 

قال الدكتور كوبيس: "عادةً ما يكون ألم الظهر عضليًا هيكليًا، لكن الألم المستمر أو العميق في أسفل الظهر أو الوركين يتطلب عناية خاصة"، ناصحًا في حال تدهو الحالة أو أو لم تتحسن بعد بضعة أسابيع باستشارة الطبيب.

التعب المستمر 

الشعور المستمر بالتعب من الأعراض الأخرى التي قد يربطها الكثيرون بالشيخوخة، لكن قد يرتبط بالعديد من الأمراض الخطيرة. 

وقال الدكتور كوبيس: "قد يكون التعب المستمر، حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من الراحة، علامة خفية على العديد من الحالات الصحية الكامنة، بما في ذلك السرطان، خاصةً إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى"، بحسب صحيفة "إكسبريس".

فقدان الوزن غير المقصود 

إذا حدث فقدان في الوزن بشكل مفاجئ دون أن تُغيّر نظامك الغذائي أو عاداتك الرياضية، يجب استشارة الطبيب. 

قال الدكتور كوبيس: "ينبغي دائمًا مناقشة فقدان الوزن المفاجئ دون سبب واضح مع طبيبك. قد يعود ذلك إلى عدد من الأسباب المختلفة، على سبيل المثال التوتر، ولكن قد يكون مرتبطًا أيضًا بأمراض خطيرة مثل السرطان".

الكتل والنتوءات

يجب مناقشة أي تغيرات غير طبيعية في جسمك مع طبيبك في أقرب وقت ممكن. 

قال الدكتور كوبيس: "لا ينبغي تجاهل أي تورم أو كتل أو نتوءات غير طبيعية في أي مكان من الجسم. قد يكون هناك تفسير بريء للغاية، أو قد يكون هناك شيء خطير يحتاج إلى الاهتمام".

التهاب الحلق

قد يكون مجرد نزلة برد، ولكن إذا استمر ألم الحلق، فقد يكون سببًا آخر. 

قال الدكتور كوبيس: "إن استمرار التهاب الحلق لأكثر من ثلاثة أسابيع يستدعي استشارة الطبيب". 

وأضاف: "إذا كان مصحوبًا ببحة في الصوت أو صعوبة في البلع، فقد يكون ذلك علامة مبكرة على الإصابة بسرطان الحلق". 

تغيرات البول 

قد تشير التغييرات عند استخدام المرحاض إلى وجود خلل ما. 

قال الدكتور كوبيس: "التغيرات في تدفق البول - سواءً كان تدفقًا ضعيفًا، أو صعوبة في بدء التبول، أو الشعور بعدم اكتمال إفراغه - هي أعراض نفحصها بانتظام للكشف عن سرطانات المسالك البولية". 

الكلمات المفتاحية

آلامٍ وأوجاعٍ التقدم في السن علامات التعب التي لا يجب تجاهلها التعب المستمر

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled يُصاب كثير من الناس بآلامٍ وأوجاعٍ مع التقدم في السن، وفي حين أن بعضها لا تستدعي القلق عادةً، إلا أن البعض الآخر قد يكون علامةً على أمرٍ أكثر خطورة.