دراسة: محيط الخصر قد يكشف عن خطر خفي للإصابة بأمراض القلب
بقلم |
فريق التحرير |
الخميس 20 اغسطس 2026 - 02:08 م
أظهرت دراسة جديدة أن قياس محيط الخصر قد يكشف عن معلومات أكثر عن صحة القلب من الرقم الموجود على الميزان.
وتوصلت الدراسة إلى أن قياسات محيط الخصر يمكن أن تحدد المخاطر القلبية الوعائية المحتملة التي قد يتم إغفالها عندما يعتمد الأطباء على مؤشر كتلة الجسم (BMI) وحده.
وحلل باحثون بيانات من حوالي 260 ألف بالغ مسجلين في 15 دراسة صحية طويلة الأجل، حيث تابعوا المشاركين لمدة 20 عامًا تقريبًا.
أظهرت النتائج، التي نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب، أن بعض الأشخاص الذين يعتبر وزنهم طبيعيًا بناءً على مؤشر كتلة الجسم ما زالوا يحملون مستويات أعلى من الدهون حول منطقة البطن.
ووفقًا للدراسة، فإن المشاركين الذين يندرجون ضمن نطاقات مؤشر كتلة الجسم الطبيعية والوزن الزائد، والذين لديهم قياسات خصر أكبر أو نسب خصر إلى ورك أعلى، واجهوا بشكل عام خطرًا أكبر بنسبة 15% إلى 50% للإصابة بالعديد من المشاكل المتعلقة بالقلب والوفاة خلال فترة الدراسة.
تشير النتائج إلى أن النظر في كيفية توزيع الوزن عبر الجسم قد يوفر صورة أكثر اكتمالاً من مؤشر كتلة الجسم وحده.
وقالت إيرين بالينسكي-ويد، أخصائية التغذية المسجلة والمعتمدة في مجال التثقيف الصحي لمرضى السكري، لموقع "فوكس نيوز ديجيتال": "إن مؤشر كتلة الجسم يخبرنا فقط بالوزن بالنسبة للطول، ولا يخبرنا بمكان تخزين الدهون، وهذا أمر مهم".
وأضاف بالينسكي-ويد، التي لم تشارك في الدراسة، أن الدهون المتراكمة حول البطن يمكن أن تشكل مخاوف صحية مختلفة عن الدهون المخزنة في أماكن أخرى من الجسم.
وتابعت: "مكان تراكم الدهون أهم من كميتها، لأن الدهون الحشوية، وهي الدهون المحيطة بأعضاء البطن، هي نسيج نشط أيضيًا يؤدي إلى الالتهاب ومقاومة الأنسولين وتلف الشرايين بطريقة لا تفعلها الدهون الموجودة تحت الجلد في أماكن أخرى من الجسم".
وأوضحت بالينسكي-ويد أن البحث يسلط الضوء على سبب عدم قدرة مؤشر كتلة الجسم وحده على تقديم صورة كاملة عن صحة قلب الشخص.
وأضافت: "مؤشر كتلة الجسم لا يروي القصة كاملة، فمكان تراكم الدهون قد يكون أكثر أهمية من الرقم الموجود على الميزان".
فحص الباحثون العديد من النتائج الصحية على مدار الدراسة، بما في ذلك الأزمات القلبية والسكتات الدماغية وفشل القلب والرجفان الأذيني والوفيات المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
بالإضافة إلى ذلك، أشار الباحثون إلى العديد من القيود التي شابت الدراسة، بما في ذلك عدم توفر معلومات لديهم حول النشاط البدني للمشاركين أو أنظمتهم الغذائية أو المخاطر الجينية للسمنة، وكلها عوامل يمكن أن تلعب دورًا في أمراض القلب والأوعية الدموية.
كما قامت الدراسة بقياس محيط الخصر ونسبة الخصر إلى الورك مرة واحدة فقط، مما حد من قدرة الباحثين على تحديد كيفية تأثير التغيرات في دهون البطن بمرور الوقت على خطر الإصابة بأمراض القلب.
