أخبار

من البكاء إلى العمل.. 6 أسباب مفاجئة للربو لم تسمع عنها من قبل

علامات في الساقين تنذر بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.. احذر تجاهلها

"إن كان قال فقد صدق" قالها أبو بكر ولزمها الصحابة.. هكذا كانوا يتعاملون مع رسول الله

تعرف على هدي النبي في تربية الأبناء

أفضل ما تدعو به للحصول على عمل وتيسير الرزق

رأيت النبي ودعا لي بالجنة وسعة الرزق؟

في قصة أصحاب الأخدود.. اعمل الخير وانتصر للحق واترك النتيجة على الله

الدعاء هو الحبل المدود بين السماء والأرض.. حصن نفسك بهذه الأدعية الجامعة

هل يجوز الذكر والدعاء عند الركوع أو السجود بغير المأثور في الصلاة؟

كان عندي حسن ظن كبير في ربنا لكن صُدمت بالواقع ماذا أفعل؟.. د. عمرو خالد يجيب

6 توصيات ذهبية لمرضي السكري لتجنب الإصابة بفيروس كورونا

بقلم | علي الكومي | الاثنين 30 مارس 2020 - 05:00 م

هناك اعتقاد علي نطاق واسع في الدوائر الطبية أن مرضي السكري والضغط  والقلب خصوصا المسنين منهم هم الأكثر عرضة للوفاة حال إصابتهم بفيروس كورونا القاتل انطلاقا من التداعيات السلبية لهذاالمرض علي مناعة الانسان وزيادة احتمالات تتدهور الحالة الصحية حال انتقال عدوي الإصابة  بهذا الفيروس.

دراسة بريطانية حديثة  قدمت توصيات لمرضي  السكري يجب الالتزام بها خلال فترة العزل الوفائي من فيروس كورونا منها  قياس السكر بانتظام، ومراقبة علامات ارتفاعه، والتمسّك بتوصيات التغذية الصحية، وممارسةالتمارين بالبيت قدر الإمكان”.

 فيروس كورونا وقياس السكر بانتظام 

أولي  التوصيات التي قدمتها الدراسة تتمثل في قياس السكر بانتظام مرة على الأقل في اليوم، وتدوين نتائج القياس لمراقبة الحالة فضلا عن اتباع التوصيات الوقائية من فيروس كورونا بدقة، مثل غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية كاملة، واستخدام الكحول المطهّر في حالة عدم وجود فرصة لغسل اليدين، وقبل لمس الوجه أو تناول طعام.


ثالث هذه التوصيات هي التمسّك بالتغذية الصحية، وأكل الخضروات والبقول، الأطعمة الصحية الأخرى كالفواكه والمكسرات مع مراقبة كمية وحجم الوجبات مع التشديد علي ضرورة  الحذر من ارتفاع نسبة السكر بالدم، لأن هذاالارتفاع يجعل الجسم قابلاً للالتقاط العدوى الالتهابية، مثل الفيروسات والجراثيم.ويتطّلب ذلك تناول الأدوية اللازمة لضبط نسبة السكر حسب إرشادات الطبيب.

اقرأ أيضا:

6 خطوات ليمر موسم الامتحانات بلا توتر

أخر التوصيات بحسب الدراسةالبريطانية تتمثل في ممارسة التمارين الرياضية بالبيت، ومراقبة العلامات التي تعني ارتفاع نسبة السكر أكثر من أي وقت آخر.

فيروس  كورونا ومخاطر الوصفات المنزلية

من جانب أخر حذر مركز حماية المستهلك بولاية نوردراين فيستفالن الألمانية، من خطورة الوصفات المنزلية لمحاربة فيروس كورونا المنتشرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي ومن ضمن هذه الوصفات ماء الثوم

الوصفات المنزلية التي حذرت منها الدراسات الإلمانية تشير إلي  أن ماء الثوم الساخن يقتل الفيروسات في الجهاز الهضمي، إلا أن درجة الحرارة المرتفعةالموصى بها، والتي لا تقل عن 60 درجة مئوية، قد تسبب بعض الحروق في الفم والمريء.

من ضمن التحذيرات التي أطلقهاالمركز الألماني الإكثار من تناول شاء المريمية رغم أنه مع أو الزعتر ليس له أضرار ويمتاز بتأثيره المهدئ في حالات التهاب الحلق، إلا أنه لا يجدي نفعاً في التصدي لفيروس كورونا.

اقرأ أيضا:

عجائب العسل.. تشتعل فيه النار.. ويقي من الأدوية القاتلة

المركز الألماني  شدد ضمن نصائحه علي ضرورة تجنب المنتجات، التي يتم الترويج لها باعتبارها وسيلة وقاية من فيروس كورونا أو كوفيد-19، مثل المكملات الغذائية التي يتم الإعلان عنها على شبكة الإنترنت.

 منظمة الصحة العالمية وارتفاع اعداد ضحايا كورونا 

من جانب أخر أكدت منظمة الصحةالعالمية تصاعد أرقام المصابين بفيروس كورونا القاتل في جميع دول العالم الي741الفا و33مصابا  فيما حذت ارقام المتوفين نفس الحذو مسجلة 35الفا في ارتفاع ملحوظا عن إحصاءات الايام القليلة الماضية.

 


الكلمات المفتاحية

فيروس كورونا وباء كورونا مرضي السكر مرضي القلب توصيات طبيى قياس السكر التمارين الرياضية الوصفات المنزلية تحذيرات

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled مرضي السكر من المرضي المعرضين لتداعيات قاتلة لمرض كورونا بشكل دفع االدوائر الطبية لتقديم نصائح لتجنب تداعيات المرض ومنع التداعيات السلبية لهذه العدو