الملل هو وليد وابن شرعي للروتين، ولو تأمل الشخص في حياته حتى العبادة لاستشعر عظمة الشريعة في كسر الملل حتى في الفرائض، كالصلوات بأنها ليست كلها على نمط واحد ففريضة تصلى ركعتان وأخرى ثلاثة، وفريضة تصلى أربع ركعات.
كما أن البعض فرض في بداية اليوم وأوسطه وآخره، لكسر رتابة اليوم وتجديد الروح بالإيمان.
لكن الإنسان قد يتعرض بطبيعته إلى الروتين والملل وهو طبيعة النفس البشرية، التي دائما تسير بين النشاط والكسل.

سؤال مُلّح هذه الأيام:

"كيف أكسر الروتين"؟، سؤال للكثيرين يتم طرحه منذ بداية انتشار وباء "كورونا"، خاصة مع تطبيق الحظر، حيث هناك من يشعر بالروتين والملل الشديد، حتى مع محاولة الترفيه عن النفس بمشاهدة الأفلام والمسلسلات، فما همي أهم الأفكار الجديدة لكسر الملل وخلق حالة جديدة؟
يشعر البعض بحالة من الملل في ظل تطبيق الحظر المنزلي، للحد من انتشار فيروس "كورونا" الجديد، وبعيدًا عن الروتين والملل فالإنسان يحتاج للتجديد كل فترة والأخرى ليستعيد نشاطه وحيويته.

اقرأ أيضا:

كيف تحسن الروحانيات في رمضان الحالة النفسية وتحمي من الاكتئاب؟

طرق ووسائل لكسر الملل:

1-يمكنك التغلب على ذلك بممارسة أشياء غير تقليدية، مثل شراء ملاءات أسرّة جديدة، وملابس ذات ألوان زاهية، إكسسوارات سواء شخصية أو للمنزل.
2- يمكنك الابتكار في شكل وتقديم العصائر والأطعمة، وخاصة المفيدة لزيادة المناعة.
3- قم بزراعة الورود في شرفتك، اشتر معطرات جو، اسعد نفسك وأهل بيتك.
4- ضع فيلمك المفضل، وشاهده مع من تحب وشاركه اللعب والرياضة البسيطة وغيرها لكسر الملل.
5- فرصة جديدة للتأمل والتفكر في الكون، والصحابة رضي الله عنهم، كانوا ينفردون في خلوة ويحبون التفكر، وهو عبادة يغفل عنها الكثيرون وتقطع الملل.
6- توظيف اللهو المباح والمشروع كالألعاب المجانية على شبكة التواصل، ومشاركة الصغار، فهي فرصة للتعارف بشكل أكبر واكتشاف المهارات.