مع اقتراب شهر رمضان المبارك وإمساك الصائمين عن الطعام والشراب لما يقرب من 14 ساعة في اليوم، وفي ظل انتشار فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19" على نطاق واسع حول العالم ونصائح الأطباء بضرورة المحافظة على الفم والحلق في حالة أن يكون رطبا دائما، وجب علينا معرفة أحكام المضمضة المستمرة أثناء الصيام في نهار رمضان.
ويوضح مستشار مفتي الجمهورية، الدكتور مجدي عاشور، هذه المسأئلة قائلا: "إن المضمضة والاستنشاق سُنة من سنن الوضوء وتكون 3 مرات.
ويضيف مستشار المفتي ، فى إجابته عن سؤال: ما حكم المضمضة والاستنشاق أثناء الصوم؟" أنها لا بأس بها وهى سنة يتبعها الناس فى الوضوء.
ولكن "عاشور" حذر من المبالغة فى الاستنشاق والمضمضة، لافتًا إلى أنه لا يجب أن يمكث الماء فى الفم لمدة طويلة، مضيفًا أن المبالغة فيهم مكروها ولا تفسد الصوم.
وكان الشيخ عويضة عثمان مدير الفتوى الشفوية بدار الإفتاء، قد قال إنه يجوز للصائم المضمضة والاستنشاق، ويكره المبالغة فيهما، مشترطًا عدم دخول الماء الجوف.
وحذر «عويضة» في فتوى سابقه له، من أن ابتلاع الريق أو رطوبة الفم بعد المضمضة وإلقاء الماء من الفم لا يبطل الصيام.

كيف تتغلب على العطش في رمضان؟

اللهُ تعالى غنيُّ عن تجويع عباده وإظمائهم، والمسلمون يصومون طاعةً لله تعالى، وحَبساً للنفس عمَّا تشتهي من الحلال كي تتعوَّدَ كبحَ جماحها عن التطلُّع للحرام.
وهذه نصائحُ طبِّيةٌ للتخفيف من شدَّة العطش:
● تَجنّب الأغذيةَ والمشروبات السكَّرية المركَّزة، لاسيَّما في فترة السُّحور، لأنَّها تسحب السوائلَ من الخلايا ومن الدم، فتزداد حاجة الجسم للماء.
● تَجنّب التوابلَ الحارقة، لأنَّها تنادي على الماء بالقدوم.
● شرب كمِّيةً كافية من الماء دون مبالغة ترهقك.
● تَجنّب الأغذيةَ شديدة الملوحة، فهي تصنع من العطش ما تصنعه السكَّريات في الجسم.
● الإكثار من تناول الفواكه والخضروات، لأنَّها تحتوي على نسبة عالية من الماء الذي يمتصُّه الجسمُ في مدَّة طويلة نسبياً.