التوترات الزوجية العنيفة تعرض الرجال للموت
بقلم |
ناهد إمام |
الاربعاء 17 يونيو 2020 - 10:07 م
"الزوج الذي يعاني من تأفف زوجته وسيطرتها أكثر احتمالا للموت في غضون عشر سنوات بسبب مستويات التوتر والقلق التي يتعرض إليها"!
هذا ما كشفت عنه دراسة دنماركية، حديثة، أوضحت أن عبء الشريك المتطلب يسبب المئات من الوفيات الإضافية كل عام، إذ أن الرجال الذين تعرضوا للتأفف والتذمر كانوا 2.5 أكثر احتمالا للموت في غضون عشر سنوات، مقارنة مع العلاقات الأقل إرهاقا.
وأوضح الباحثون أن التوتر يسبب آثارا سلبية على الصحة الجسدية، مما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، كما أنه يشجع أيضا على العادات السيئة مثل تناول الوجبات السريعة، وعدم ممارسة الرياضة التي تؤدي إلى تفاقم المشكلة، مشيرين إلى أن الرجال يميلون إلى الاستجابة للإجهاد بمستويات أعلى من هرمون الكورتيزول الذي يؤثر على الصحة.
ومن جهته، أوضح ريك لوند المشرف على الدراسة، من قسم الطب الاجتماعي في وزارة الصحة العامة في جامعة كوبنهاجن أن الرجال يفتقدون للأصدقاء والأشخاص المقربون من يمكنهم مشاركتهم معاناتهم أو التحدث في مشاكلهم معهم، كما تفعل النساء في العادة، وأن الانشغال في العمل قد يخفف آثار العلاقة المرهقة مع الشريك، ويصرف التفكير عن المشاكل الزوجية ويحد من خطر الوفاة.
ويقترح الباحثون للشركاء من يعانون من زواج سيء، إحداث تغييرات في نمط الحياة، والعادات الغذائية، وذلك بالتحول إلى نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من البروتينات الخالية من الدهون أو يتناولون البروبايوتكس، والدهون الصحية والفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
هذا ما كشفت عنه دراسة دنماركية، حديثة، أوضحت أن عبء الشريك المتطلب يسبب المئات من الوفيات الإضافية كل عام، إذ أن الرجال الذين تعرضوا للتأفف والتذمر كانوا 2.5 أكثر احتمالا للموت في غضون عشر سنوات، مقارنة مع العلاقات الأقل إرهاقا.
اقرأ أيضا:
أمارس العادة السرية منذ الطفولة هل أنا شخص سيء؟وأوضح الباحثون أن التوتر يسبب آثارا سلبية على الصحة الجسدية، مما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، كما أنه يشجع أيضا على العادات السيئة مثل تناول الوجبات السريعة، وعدم ممارسة الرياضة التي تؤدي إلى تفاقم المشكلة، مشيرين إلى أن الرجال يميلون إلى الاستجابة للإجهاد بمستويات أعلى من هرمون الكورتيزول الذي يؤثر على الصحة.
ومن جهته، أوضح ريك لوند المشرف على الدراسة، من قسم الطب الاجتماعي في وزارة الصحة العامة في جامعة كوبنهاجن أن الرجال يفتقدون للأصدقاء والأشخاص المقربون من يمكنهم مشاركتهم معاناتهم أو التحدث في مشاكلهم معهم، كما تفعل النساء في العادة، وأن الانشغال في العمل قد يخفف آثار العلاقة المرهقة مع الشريك، ويصرف التفكير عن المشاكل الزوجية ويحد من خطر الوفاة.
اقرأ أيضا:
طليقي شخص هاديء ولطيف وغير قادرة على نسيان ذكرياتي معه.. ما الحل؟ويقترح الباحثون للشركاء من يعانون من زواج سيء، إحداث تغييرات في نمط الحياة، والعادات الغذائية، وذلك بالتحول إلى نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من البروتينات الخالية من الدهون أو يتناولون البروبايوتكس، والدهون الصحية والفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
اقرأ أيضا:
كيف أتهيأ لاحتمال مصاعب الحياة؟اقرأ أيضا:
العام الدراسي على الأبواب وابني تحصيله ضعيف وفاشل في الحفظ.. ما الحل؟
